“Ekoinstitutas” atkreipia dėmesį, kad sunkmečiu daugelis darbuotojų siekia bet kokia kaina išsaugoti darbo vietą ir dažnai pamiršta pasirūpinti sveikata, teigiama pranešime spaudai.
„Daugelis žmonių supranta, kad darbe kenkia cheminės medžiagos, tačiau į veiksnius, kurių neigiamo poveikio nejaučia iš karto, dauguma linkę numoti ranka. Pavyzdžiui, stresas, su kuriuo susiduriama kasdien, yra ypač daug problemų ir darbuotojui, ir darbdaviui sukeliantys veiksnys“, – atkreipia dėmesį Silvinija Simonaitytė, „Ekoinstituto“ vadovė.
Profesinės rizikos vertinimo duomenimis, Lietuvoje net 20 proc. darbuotojų dirba kenksmingomis sąlygomis. „Jie turi teisę ne tik būti informuoti apie galimą riziką sveikatai, bet ir žinoti priemones, kaip šios rizikos išvengti arba bent sumažinti patiriamą žalą“, – teigia S.Simonaitytė, „Ekoinstituto“ vadovė.
Dienos už orų darbą proga „Ekoinstitutas“ siūlo patiems įvertinti savo darbo aplinką: „Triukšmas, prastas apšvietimas, sausas oras, nepatogi darbo vieta – tai problemos, galinčios sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. Norime pasiūlyti paprastas ir daug laiko neužimančias darbo aplinkos vertinimo priemones, kurios padėtų biure dirbantiems asmenims patiems įsivertinti darbo vietą”.
1. Darbo laikas. Įvertinkite darbo ir poilsio režimą: jeigu dirbate 8 valandų darbo dieną prie kompiuterio, kas valandą būtinos 5–10 minučių pertraukėlės;
2. Darbo vietos dydis. Išmatuokite savo darbo vietą: ji turėtų būti ne mažesnė kaip 6 kv. m.
3. Temperatūra. Įvertinkite šilumos kiekį: šaltuoju metų laiku darbo patalpoje turėtų būti 22–24 laipsniai šilumos.
4. Apšvietimas. Be specialaus prietaiso bus sunku tiksliai išmatuoti apšvietimą, tačiau atkreipkite dėmesį: ar šviesos yra pakankamai, ar kompiuterio ekrane nėra šviesos atspindžių, ar jūsų darbo vietos apšvietimas ne itin daug skiriasi nuo apšvietimo likusioje patalpos dalyje.
5. Biuro technika. Įvertinkite, kokiu atstumu nuo jūsų stovi lazerinis spausdintuvas arba kopijavimo aparatas: jeigu nėra galimybės jais naudotis atskiroje patalpoje, pasistenkite, kad jie stovėtų toliau nuo jūsų, o darbo vieta būtų gerai vėdinama.
6. Kompiuteris. Įvertinkite atstumą iki monitoriaus: jis turėtų būti bent 40 cm.
7. Stalas. Įvertinkite stalo plotą: jeigu dirbate su kompiuteriu, rekomenduojama, kad jis būtų bent 80 cm x 160 cm.
8. Kėdė. Įvertinkite kėdės patogumą: po valandos sėdėjimo turėtumėte vis dar jaustis patogiai.
9. Rūkymo patalpos. Rūkymo patalpos turi būti atskirtos nuo patalpų, kuriomis jūs naudojatės.
10. Santykiai darbe. Geri santykiai yra ypač svarbūs jūsų savijautai, todėl stenkitės palaikyti gerus santykius su bendradarbiais, efektyviai ir kolegiškai bendraukite su vadovais.
S.Simonaitytė atkreipia dėmesį į šiuo metu sumažėjusį darbuotojų dėmesį darbo aplinkai. „Sunkmečiu žmonės, bijodami prarasti darbo vietą, mažiau kreipia dėmesį į sąlygas, kuriomis dirba. Tačiau sunkmetis praeina, o sveikatos pokyčiai gali būti negrįžtami, todėl kviečiame darbdavius išlikti atsakingus“, – sako S.Simonaitytė, „Ekoinstituto“ vadovė.
„Ekoinstitutas“ taip pat primena, kad šiuo metu egzistuojanti higienos norma įpareigoja darbdavius organizuoti darbo vietų higieninį įvertinimą ir pagal jo rezultatus imtis priemonių rizikos veiksnių poveikio darbuotojo sveikatai mažinimui.
