Iki -60% prenumeratai. Išskirtinis gegužės pasiūlymas.
Išbandyti

Greta Lebedeva ir Indrė Burlinskaitė intensyviai ruošiasi lengvojo kultūrizmo varžyboms

Merginų grupės „Kitokios“ narės, Greta Lebedeva ir Indrė Burlinskaitė, jau gerą pusmetį kone kasdien pluša sporto salėje. Atlikėjos ruošiasi balandžio mėnesį vyksiančiam lengvojo kultūrizmo konkursui.
Indrė Burlinskaitė ir Greta Lebedeva
Indrė Burlinskaitė ir Greta Lebedeva / Asmeninio albumo nuotr.
Asmeninio albumo nuotr./Greta Lebedeva
Asmeninio albumo nuotr./Greta Lebedeva

„Taip, mes su Indre ketiname dalyvauti bikinio lengvojo kultūrizmo varžybose. Mus tam ruošia treneris Karolis Šarkauskas. Bandysime pasiruošti varžyboms, kurios vyks balandžio mėnesį. Na, o jei nespėsime, dalyvausime vasarą arba rudenį“, – su Žmonės.lt savo užsibrėžtais tikslais dalijosi G.Lebedeva.

Mergina pasakojo, kad treniruoklių salėje jos pluša net šešias dienas per savaitę ir tik vieną dieną skiria poilsiui. „Konkurse vertins figūrą, raumenukus, nors raumenų per daug irgi nereikia. Viskas turi būti idealu, taigi dar šiek tiek trūksta. Tokioms varžyboms reikia gerai pasiruošti“, – kalbėjo Greta.

Grupės „Kitokios“ narė Žmonės.lt sakė, kad sudėtingiausia buvo atsisakyti labai mėgstamų, tačiau kaloringų, patiekalų, mat dabar jos gali valgyti tik liesą baltyminį maistą. „Svarbiausia, reikia valgyti daug baltymų turinčius produktus: liesą vištieną, liesą jautieną, ryžius, kiaušinius, salotas. Cepelinų nebegalime valgyti, nors per šventes truputėlį atsipalaidavome, bet dabar vėl bandome grįžti į vėžes.“

Greta Lebedeva ir Indrė Burlinskaitė jau dabar gali puikuotis sportiškomis figūromis, tačiau merginos sustoti nežada. „Laikytis tokio režimo man nėra sudėtinga, nes mano visa šeima yra sportiška: brolis futbolininkas, tėtis karatistas, tad aš irgi mėgstu sportą ir visada sportavau, tik ne taip intensyviai kaip dabar“, – šypsojosi Greta ir pridūrė, jog balandį jai ir Indrei lengvojo kultūrizmo varžybose gali tekti pakonkuruoti.

Žmonės.lt skaitytojus kviečiame įvertinti Gretos Lebedevos ir Indrės Burlinskaitės intensyvių treniruočių ir dietos rezultatus komentaruose.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Benediktas Vanagas: stipriai išprakaitavus geriant vien vandenį kenčia kūno produktyvumas – trūksta energijos, sunku susikoncentruoti, darai klaidas
Reklama
Nauja automatika ir robotai leis „VLI Timber“ auginti gamybą daugiau kaip 40 proc.
Reklama
Mitai stabdo pasiryžti? Specialistė paneigė pagrindinius investavimo mitus
Reklama
LPC meno galerijoje eksponuojamos parodos turi išskirtinę misiją
Užsisakykite 15min naujienlaiškius