Visą gyvenimą mums aiškino, kad tikra meilė turi būti kaip filmas. Beata sako priešingai – jei jauku ir ramu, tai gali būti geriausias ženklas.
◾️SVEČIAS
Beata Tiškevič – turinio kūrėja, viešojoje erdvėje aktyvi asmenybė, rašytoja, laidų vedėja.
◾️KĄ SUŽINOSI
• Kodėl „drugeliai pilve“ gali reikšti nerimą, o ne meilę
• Kas yra „nuobodi meilė“ ir kodėl ji sveika
• Kaip Amerika pakeitė Beatą ir jos požiūrį į autentiškumą
• Kodėl svajonių šalis gali tapti streso šaltiniu
• Kaip socialiniai tinklai formuoja klaidingus lūkesčius
• Kodėl materialūs daiktai nėra tikros sėkmės ženklas
• Kaip visuomenė vertina žmones pagal išvaizdą ir statusą
• Kodėl ramybė santykiuose yra privalumas
◾️TIMESTAMP
00:00 Pradžia
01:04 Reklama
01:58 Asmeniniai išgyvenimai
03:15 Emocinės reakcijos ir savikontrolė
08:50 Gyvenimo pamokos iš netikėtų situacijų
11:33 Reklama
12:35 Kūno įvaizdis socialiniuose tinkluose
19:27 Viešumas, išvaizda ir savivertė
27:36 Autentiškumas, įtaka ir asmeninė atsakomybė
29:51 Influencerių spaudimas bei vidiniai konfliktai
30:25 Reklama
31:28 Populiarumas prieš asmeninę ramybę
35:13 Viešos kritikos ribos ir savisauga
36:55 Viešo gyvenimo poveikis artimiems santykiams
43:53 Kultūriniai pasirinkimai ir asmeninės vertybės
49:32 Socialinių tinklų poveikis savęs suvokimui
57:19 Materializmas, statusas ir visuomenės spaudimas
01:02:32 Influencerių renginiai ir komforto ribos
01:03:52 Kūno pozityvumas ar emocinis neutralumas
01:04:34 Vieši komentarai apie kūno išvaizdą
01:07:55 Sveikos gyvensenos įpročiai ir mityba
01:16:13 „Nuobodžios meilės“ prasmė santykiuose
01:25:07 Lyčių lūkesčiai ir santykių dinamika
01:30:26 Pabaiga
◾️TAPK GERESNIU
Klausyk visose platformose (Spotify ir Apple Podcast) - https://www.tapkgeresniu.lt
Podkastas “Tapk Geresniu” Facebook - https://www.facebook.com/tapkgeresniu/
Artur Lebedenko Facebook - https://www.facebook.com/lebedenkoartur/
Artur Lebedenko Instagram - https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/
◾️VEDĖJAS
Artur Lebedenko, „Tapk Geresniu“ podkasto kūrėjas ir vedėjas. Šioje tinklalaidėje kalbame apie psichologiją, santykius, vyriškumą, savivertę, emocijas, sveikatą, pinigus ir sprendimus, kurie padeda gyventi sąmoningiau. Nauji epizodai su ekspertais ir įdomiais pašnekovais, kurie kalba tiesiai ir praktiškai, kiekvieną pirmadienį, 19:00.
◾️RĖMĖJAI
Mano Vaistinė - https://www.manovaistine.lt (-40% nuolaida su kodu TAPKGERESNIU)
Volfas Engelman nealkoholinis - https://www.instagram.com/volfas_engelman_nealkoholinis/
MrBiceps - https://www.mrbiceps.lt
Apollo Kinas - https://www.apollokinas.lt/
Vilniaus paukštynas - https://www.barbora.lt
Maisto papildas. Neskirtas ligoms gydyti ar jų profilaktikai. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Rekomenduojama neviršyti nustatytos paros normos. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Šiame vaizdo įraše pateikiama informacija yra skirta informaciniams ir edukaciniams tikslams. Ji neatstoja profesionalios medicininės, psichologinės ar teisinės konsultacijos. Turinys gali būti netinkamas jaunesniems nei 18 metų asmenims. Žiūrovai raginami informaciją vertinti kritiškai ir prireikus kreiptis į specialistus.
