Nemėgstantys kepurių labiau rizikuoja sušalti

BFL/T.Lukšio nuotr. / Stiprėjant šalčiams labai svarbu tinkamai apsirengti ir būtinai saugoti galvą.

Didinti straipsnio tekstą Mažinti straipsnio tekstą

Šaltis jau pasiglemžė pirmąsias aukas šią žiemą. Vilniuje pirmadienį po balkonu rastas mirtinai sušalęs žmogus, iš viso sostinėje per parą sulaukta keturių pranešimų apie nušalimus. Medikai įspėja, kad šalčiams stiprėjant sušalti galima labai greitai, o pasekmės bus itin skaudžios. Todėl būtina tinkamai maitintis, rengtis ir nepamiršti kepurės.

Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoja medicinai Vanda Pumputienė 15min.lt sakė, kad situacija kol kas nėra kritiška, tačiau išties grėsminga. „Turėjome keturis atvejus Vilniuje, porą – Švenčionėliuose. Sausio 13-osios gatvėje benamis atsigulė po balkonu ir, matyt, užmigęs sušalo mirtinai. Kiti užfiksuoti nušalimai nebuvo labai sunkūs“, – sakė medikė.

Sergantys depresija sušąla greičiau

Medikams teko gelbėti jauną 32 metų vyrą, kuris lauke pradėjo nusirenginėti. Anot V.Pumputienės, sunku suprasti priežastis, neatmetama, kad jis galėjo vartoti alkoholį ar narkotikus, tačiau galėjo ir sirgti cukralige, turėti kitų sveikatos problemų. Jis nušalo rankų plaštakas, pėdas.

V.Pumputienės teigimu, priežastys, kaip žmonės nukenčia nuo šalčio, medikams ne visada žinomos, tačiau vis dėlto neretai koją pakiša alkoholis. Taip pat pasitaiko konfliktus šeimose išgyvenančių asmenų, kurie dėl vienokių ar kitokių priežasčių daug laiko praleidžia lauke.

„Jeigu žmogus serga depresija, yra praradęs viltį, norą gyventi, tokie asmenys greičiau atšąla. Jų šilumos gamyba kita. O seni, pagyvenę žmonės gali net prie žemesnės negu 15 laipsnių šilumos kambaryje užmigti ir juos ras hipotermijos būsenos be sąmonės. Tas pats gali ištikti ir mažus vaikus, kurių termoreguliacija dar nėra susitvarkiusi, jie greitai nušąla“, – aiškino medikė.

Svarbu saugoti galvą

Svarbiausia per tokius šalčius – saugoti galvą. V.Pumputienė įspėja, kad vaikštant be galvos apdangalo netenkama itin daug viso kūno šilumos – apie 70 proc. „O jeigu dar žmogus nevalgęs, iš ko organizmas šilumą gamins? Kalorijų nėra. Susideda daug dalykų. Esant šaltam orui kojų kraujagyslės dėl spazmų susitraukia, o jeigu dar spaudžia batai, tai nušalimas labai tikėtinas“, – aiškino gydytoja.

Nušalę kojas, rankas, veidą žmonės iš pradžių to net nejaučia, tik atšylant pradeda skaudėti. „Audiniai negauna gliukozės, deguonies, maisto medžiagų ir praranda jautrumą. O kai pradeda atsigauti, tada jau skausmas atsiranda“, – įspėjo medikė.

Sinoptikų prognozės rodo, kad šalčiausia šią savaitę turėtų būti ketvirtadienį ir penktadienį, kai naktimis Vilniuje termometrai rodys 28-29 laipsnius šalčio, stiprės žvarbus vėjas. Dėl to jaučiama temperatūra bus žemesnė negu tuo metu esanti dar apie 5-6 laipsniais.

Esant tokiai temperatūrai atviras kūno vietas galima nušalti per 10-30 minučių, todėl būtina nuolat patikrinti, ar nesustingęs ir nepabalęs veidas, pirštai, pėdos, ausys ir nosis. Taip pat reikia rengtis šiltais, daugiasluoksniais drabužiais, viršutiniai rūbai turėtų būti neperpučiami. Būtina dėvėti kepurę, pirštines, ryšėti šaliką.