„Sutikome dalyvauti mankštoje dėl to, kad norime pritraukti kuo daugiau žmonių, paskatinti juos prižiūrėti save, savo kūną. Apie save negalima pamiršti“, – Žmonės.lt sakė Karina Krysko-Skambinė. Atlikėjai pritarė ir Saulius. „Dabar didžioji dalis visuomenės nieko neveikia, tik landžioja internete. Norime propaguoti sveiką gyvenimo būdą, norime, kad žmonės pakiltų nuo kompiuterių ekranų“, – kalbėjo jis.
Žinoma pora prisipažino, kad daugiausia mankštinasi natūraliu būdu – rūpindamiesi sūnumi Majumi. „Mano rankos tikrai jau labai stiprios“, – šypsojosi Karina.
 |
| Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Karina ir Saulius Skambinai |
Su grupės „69 danguje“ kolegėmis vasarą pajūryje leidusi dainininkė teigė, kad ten sportuoti galimybių nebuvo, tačiau dabar grįžtanti prie aktyvių treniruočių. „Šį mėnesį rimtai pradėsime sportuoti, per savaitę bent porą kartų“, – tvirtino K.Krysko-Skambinė.
S.Skambinas teigė, kad blogiausia, jog jiedu su žmona negalės sportuoti kartu. „Turėsime sportuoti pasikeisdami – vienas prižiūri vaiką, tada grįžta, pasikeičiam ir kitas eina sportuoti“, – planais dalijosi Saulius.
Tiek jis, tiek Karina pabrėžė, kad su amžiumi medžiagų apykaita lėtėja, tad kuo vyresnis žmogus, tuo daugiau dėmesio jis privalo skirti savo kūnui. Net pučiant rudeniškam vėjui gausiai susirinkę ir nuo judesių įšilę mankštos dalyviai negailėjo šypsenų, o Karina ir Saulius atrodė atsipalaidavę ir puikiai nusiteikę.
„Zumba“ – energinga treniruotė, kurioje atliekami lengvai atpažįstami šokių – merengue, salsa, cumbia, mambo, samba, flamenco, hiphopo ir kitų – žingsneliai bei judesiai. Jie derinami su kūno stiprinimo pratimais.
Mankšta su Karina ir Sauliumi buvo priešpaskutinioji iš Geros sveikatos klubo inicijuotų mankštų po atviru dangumi. Paskutinioji nemokama mankšta įvyks rugsėjo 16-ąją, sekmadienį, 13 val. prie Vilniaus Baltojo tilto.
 |
| Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Karina ir Saulius Skambinai veda mankštą |
