Nemiga

Visos temos

Nemiga

Nemiga

Nemiga – miego sutrikimas, pasireiškiantis negalėjimu užmigti ir nekokybišku, sutrikusiu miegu.

Miegas

Neišsimiegate? Mokslininkai atsakė, kuo miego stygius grasina vyrams ir moterims

Pavasarinė depresija

Kodėl pavasarinė depresija dvigubai dažniau kamuoja moteris?

Prenumeratoriams

Laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė

Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: gydytoja patarė, į ką atkreipti dėmesį

Miegas

Kodėl šaltojo sezono pabaigoje miegame prasčiau ir kaip pagerinti miego kokybę?

Karių praktikuojamas metodas, padedantis geit užmigti

Kaip užmigti per 2 minutes? Išbandykite metodą, naudojamą kariuomenėje

Prenumeratoriams

Eglė Karinauskė / Pacientė su vaistais (asociatyvinė nuotr.)

80-mečiai „narkomanai“: gydytoja papasakojo, kaip nuo vaistų priklausomi tampa vyresnio amžiaus pacientai

Prenumeratoriams

Moteris skaito lovoje

Šių dalykų nereikėtų daryti prieš miegą, jei norite lengvai užmigti ir pailsėti

„Skandinaviškas miego metodas“ – kas tai ir kodėl žmonės jį vadina nuostabiu

Reklama

5 efektyvūs būdai įveikti nerimą

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.