2026-01-21 15:12

Gydytoja Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė – apie energijos kiekį žiemą, santykius šeimoje ir autentišką gyvenimą

„Gyvename tokiu laiku, kai bet kokia kaina stengiamės būti pažangūs, kuo labiau užimti, tačiau įsisukę į sparčią karuselę dažnai pamirštame apie malonumus. Todėl žmones raginu kuo dažniau kasdienybėje prisiminti saldų malonumo džiaugsmą“, – sako ilgaamžiškumo temą nagrinėjanti gydytoja, endobiogenikos specialistė, knygų autorė Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė.
Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė / Žurnalo „Ji“ Nr. 4 viršelis
Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė / Žurnalo „Ji“ Nr. 4 viršelis / Gretos Skaraitienės / BNS nuotr.

Žurnale „Ji“ taip pat skaitykite, ką apie savo veiklą, įkvėpimo paieškas ir skubantį pasaulį pasakoja juvelyrė Ieva Grigienė, kodėl miestiečių kasdienybę Monika Inciutė iškeitė į gyvenimą mažame kaimelyje.

Sužinokite, kokie pokyčiai numatomi 2026-aisiais prekybos tinkluose, kaip paprastai ir be didelių vargų pagerinti savijautą, kur kreiptis pagalbos ištikus nelaimei, ką daryti, kai sutraukia mėšlungis, kaip įveikti peršalimą, kodėl žmonių skausmo ribos skirtingos, kaip sustabdyti nemalonias mintis, ar lengva pažinčių programėlėje „Tinder“ rasti antrąją pusę.

Pasidomėkite, su kuo derinti įvairių atspalvių violetinę, kaip išvengti ilgalaikio makiažo klaidų, ar verta modulinį namelį statydintis savomis rankomis ir kaip jį įteisinti, kaip pagelbėti gyvūnams ištverti baltąjį badą, iš ko pasiruošti gardžių šildančių gėrimų, kaip ant sniego pasigaminti ledų.

Laisvalaikiu sužinokite, ką atskleidžia mūsų pirštų atspaudai, pasimėgaukite meilės istorija ir pasidomėkite, kodėl Aziją kiekvienas patiria savaip.

Užsiprenumeruoti žurnalą „JI“ galite čia.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą