Turbūt retas, kuris susimąsto, jog miego metu plaukams įtakos daro pagalvė, kambario oras, drėgmė, temperatūra ir net tai, kuo jie surišti. Dėl to kai kurie vakariniai įpročiai gali padėti plaukus apsaugoti, o kiti, priešingai, juos dar labiau pažeisti, rašo Byrdie.com.
Neikite miegoti nešvariais plaukais
Vakare neišplauti plaukai ne tik greičiau susiriebaluoja, bet ir gali turėti įtakos odai. Nuo plaukų ant pagalvės lieka riebalų ir formavimo priemonių likučių, kurie gali kimšti poras.
Nemiegokite šlapiais plaukais
Tai viena dažniausių klaidų. Šlapi plaukai yra silpnesni, todėl lengviau lūžinėja ir ryte atrodo labiau pasišiaušę.
Be to, išdžiūvę per naktį jie dažnai atrodo ne taip, kaip tikėjotės, todėl ryte tenka naudoti tiesintuvą ar plaukų garbanojimo žnyples. O tai plaukus dar labiau sausina. Jei vis dėlto tenka eiti miegoti dar neišdžiovinus plaukų, specialistai pataria prieš tai naudoti drėkinančią kaukę ar kondicionierių.
Nepamirškite drėkinimo
Išsausėję plaukai lengviau veliasi ir lūžinėja. Todėl po plovimo verta naudoti drėkinančią priemonę, o plaukus dar duše atsargiai iššukuoti.
Ilgų plaukų nepalikite palaidų
Nors gali atrodyti, kad miegoti palaidais plaukais yra patogiausia, ilgi plaukai per naktį dažnai susivelia. Vėliau šukuojant jie gali lūžinėti.
Geriausia juos surišti į laisvą žemą uodegą ar supinti į laisvą kasą. Trumpesnius plaukus galima palikti palaidus, bet verta užsirišti šilkinę skarelę ar miego kepuraitę.
Susišukuokite dar prieš miegą
Jei žinote, kad ryte neturėsite daug laiko, plaukus verta pasiruošti iš vakaro. Išdžiovinkite, iššukuokite, suriškite į žemą uodegą ir supinkite. Ryte plaukai bus mažiau susivėlę ir lengviau suvaldomi.
Nesiriškite plaukų bet kuo
Svarbu ne tik tai, ar plaukai surišti, bet ir kuo surišti. Metalinės ar guminės gumytės gali laužyti plaukus ir palikti ryškias žymes. Dėl to specialistai pataria rinktis šilkines arba satino gumytes.
Skarelė ar miego kepuraitė
Jei plaukai linkę šiauštis arba, pavyzdžiui, norite išsaugoti šukuoseną, verta miegoti su šilkine ar satino skarele, kepuraite ar gobtuvu. Tai padeda sumažinti trintį ir apsaugo plaukus.
Pagalvės užvalkalas
Medvilninis pagalvės užvalkalas sugeria drėgmę, todėl plaukai gali tapti sausesni ir labiau šiauštis. Todėl vis dažniau rekomenduojama rinktis šilkinį arba satino užvalkalą. Jis mažiau trinasi į plaukus, todėl jie mažiau veliasi ir atrodo glotnesni.
Plaukams kenkia ir sausas oras
Jei jūsų miegamajame oras labai sausas, plaukai taip pat gali sausėti. Taip dažnai nutinka šaltuoju sezonu, kai namuose įjungtas šildymas. Tokiu atveju gali padėti oro drėkintuvas. Jis naudingas ne tik plaukams, bet ir odai. Tuomet mažiau sausėja lūpos ir veidas.