Sekite 15min Google
Dr. Shubhamas Vatsya, vyresnysis gastroenterologas ir hepatologas iš Fortis ligoninės, neseniai pasidalijo asmenine sveikatos kelione. Anot jo, konkretus maisto produktas ne tik pakeitė jo kūną, bet ir suteikė energijos bei pasitikėjimo savimi.
Pokyčius sukėlė ne prabangus papildas ar madinga fitneso programa, o paprastos, kasdienės praktikos įtraukimas į jo rutiną. Tas įprotis – kasdien suvalgyti tris kiaušinius, rašo „Times of India“.
