Apie cholesterolį vis dar sklando daugybė mitų. Vieni dėl jo visiškai atsisako kiaušinių, kiti įsitikinę, kad pakanka nevartoti riebaus maisto, o treti mano, kad problema gresia tik turintiems antsvorio. Kas iš tiesų kelia vadinamąjį blogąjį cholesterolį ir kokie pokyčiai gali padėti?
2026-07-14 06:00
Cholesterolis gali būti padidėjęs ir lieknam žmogui: ką iš tiesų verta išbraukti iš valgiaraščio
Jis neskauda, nesukelia karščiavimo ir dažniausiai neįspėja jokiais aiškiais simptomais. Gali sportuoti, būti lieknas ir jaustis puikiai, tačiau atlikus kraujo tyrimą išgirsti, kad cholesterolio rodikliai gerokai per aukšti. Kas dažniausiai tai lemia?
Moteris valgo / Shutterstock nuotr.
