2026-01-06 08:00
Gydytoja siūlo nenumoti ranka: kodėl šis pusryčių įprotis toks svarbus?
Pusryčiai paruošia dirvą visai dienai, todėl gydytojai rekomenduoja valgyti sveikus ir sočius rytinius patiekalus. Siekiant ilgaamžiškumo, kardiologė Lauren Dal Farra, medicinos mokslų daktarė, rekomenduoja pusryčius rinktis remiantis trimis mitybos ramsčiais: baltymais, sveikaisiais riebalais ir skaidulomis.
Pusryčiai (asociatyvinė nuotr.) / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
