2 už 1 kainą. Vieną prenumeratą perkate, antrą dovanojate!
Prenumeruoti

Mityba Visos temos

Mityba Organizatorių nuotr. /Skanėstai

Mityba – organizmo veiklos sritis, apimanti apsirūpinimą maisto medžiagomis, pradedant maisto paieška ir/ar medžiokle, jo kramtymą ir rijimą, virškinimą ir įsisavinimą. Žmogaus atveju į mitybą įeina ir maisto produktų paruošimas valgymui, patiekalų gamyba.

Dėl nesubalansuotos mitybos kyla įvairūs virškinamojo trakto sutrikimai. Žmogaus sveikata yra glaudžiai susijusi su jo mityba. Netinkama mityba gali sukelti ar įtakoti trumpalaikius sutrikimus, ilgalaikius susirgimus, kai kuriais atvejais užsibaigiančiais pirmalaike mirtimi.

Sotūs ir riebūs pusryčiai

Aukštas cholesterolis? Štai 6 produktai, kurių patartina vengti

Kebabas

Dėl aukštų kainų dalis europiečių – tuščiais pilvais: nebegali sau leisti trijų patiekalų per dieną

Kviečių želmenys

Ar detoksikacija tikrai veikia? Ekspertė atskleidžia tiesą

Stiprūs kaulai

7 maisto produktai, kurie padeda stiprinti kaulus

Protarpinis badavimas

Patarimai, kaip pažaboti alkį protarpinio badavimo metu

Maisto planavimas

Norite gyventi 10 metų ilgiau? Štai ką turite padaryti

Bananai

Mėgstate bananus? Sužinokite, kaip jie gali padėti numesti svorio

Špinatai

8 maisto produktai, kurių turėtumėte valgyti daugiau: štai kodėl

Asociatyvi nuotr. ir Guoda Azguridienė

Acto rūšys: kaip tinkamai naudoti ir kuris tas geriausias?

Parašykite atsiliepimą apie 15min