Mityba

Visos temos
Mityba Organizatorių nuotr. /Skanėstai

Mityba – organizmo veiklos sritis, apimanti apsirūpinimą maisto medžiagomis, pradedant maisto paieška ir/ar medžiokle, jo kramtymą ir rijimą, virškinimą ir įsisavinimą. Žmogaus atveju į mitybą įeina ir maisto produktų paruošimas valgymui, patiekalų gamyba.

Dėl nesubalansuotos mitybos kyla įvairūs virškinamojo trakto sutrikimai. Žmogaus sveikata yra glaudžiai susijusi su jo mityba. Netinkama mityba gali sukelti ar įtakoti trumpalaikius sutrikimus, ilgalaikius susirgimus, kai kuriais atvejais užsibaigiančiais pirmalaike mirtimi.

Troškinys su tofu

Lęšių troškinys su tofu skrebučiais: apie tokį skonį net nesvajojote

Sergantis vaikas

Patarimai tėveliams: ką daryti, kad šaltojo sezono ligos aplenktų vaikus?

Greitasis maistas

Pažadas sau maitintis sveikiau: štai priežastys, kodėl jums nepavyksta

5 priežastys, kodėl augalinė mityba naudinga mums ir planetai
Reklama

5 priežastys, kodėl augalinė mityba naudinga mums ir planetai

Moteris valgo

Lemtinga valanda: mokslininkai atsakė, kaip valgymas šiuo metu gali paveikti sveikatą

Grikių salotos su fetos sūriu.

„Pasimatuokite“ augalinę mitybą: V. Radzevičius dalijasi įstabaus skonio salotų receptu

Keto dieta

Tamsioji keto pusė: 7 dalykai, kuriuos vargu ar įvertinote

Pusryčiai.

Visa tiesa apie cholesterolį: ko imtis, kad jis netaptų mūsų sveikatos priešu?

Paulius Ratkevičius

P.Ratkevičius atkirto atsisakantiems tam tikro maisto: jo valgiaraštyje – ir pica, ir bulviniai blynai