Tačiau daugelis jo gerbėjų visai nevartoja acto gamindami maistą. Vietoje to, actas dažnai geriamas nedideliais kiekiais, praskiestas vandeniu, dėl tariamų sveikatinimo savybių.
Teigiama, kad obuolių actas gali padėti tiek metant svorį, tiek kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje, be to, jis esą gerina žarnyno sveikatą ir net padeda palaikyti sveiką širdį.
Kartais pasitaiko net teiginių apie jo naudojimą vėžio gydymui – nors nėra jokio patikimo įrodymo, kad actas gali gydyti ar sustabdyti rimtas ligas.
Taigi, ar iš tiesų yra tiesos teiginiuose apie acto naudą sveikatai? O gal priešingai – yra būklių, kurioms esant obuolių acto geriau nevartoti, nes galite sau pakenkti?
