Bananuose gausu skaidulų, vitamino C ir kalio. Dėl šių maistinių medžiagų bananai gali prisidėti prie geresnės širdies sveikatos, sklandesnio virškinimo, imuninės sistemos palaikymo, stabilesnio cukraus kiekio kraujyje, netgi svorio kontrolės ir geresnio miego.
Tačiau žmonėms, turintiems metabolinę disfunkciją susijusią su suriebėjusiomis kepenimis (MASLD), kyla klausimas – ar bananai tikrai naudingi kepenims, turint omenyje, kad juose yra natūralių cukrų?
Į šį klausimą „Parade“ atsakė gastroenterologas ir hepatologas dr. Qin Rao.
