Svarbu suprasti, kad refliuksą sukeliantys produktai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau tam tikros maisto grupės ypač dažnai tampa rėmens „trigeriais“. Apie 11 maisto produktų, kurie dažniausiai siejami su refliukso simptomais, rašo portalas „Health“.
Gazuoti gėrimai
Gazuoti gėrimai yra dažna refliukso priežastis. Anglies dioksidas šiuose putojančiuose gėrimuose gali sukelti skrandžio išsipūtimą. Tai didina spaudimą apatiniam stemplės raukui, dėl ko atsiranda refliuksas.
