2018-10-01 16:00

Paelja su grybais, cukinija ir pupelėmis

Bonduelle pristato greitus ir naudingus receptus!
Paelja su grybais, cukinija ir pupelėmis
Paelja su grybais, cukinija ir pupelėmis

Kiekis: 4 porcijos

Kalorijos: 140 kcal

Paruošimo laikas: 45 min.

Ingredientai:

  • Ilgagrūdžiai ryžiai – 240 g
  • „Vapeur“ garuose ruoštos baltosios pupelės, 425 ml, 1/2 skardinės
  • Marinuoti pievagrybiai TRADITIONAL, 314ml, 1stikl.
  • Cukinija – 1 vnt.
  • Citrina – 1 vnt.
  • Karis – 1 arbat. šaukšt.
  • Maltas čili pipiras – 1 arbat. šaukšt.
  • Alyvuogių aliejus – 3 šaukštai
  • Druska – pagal skonį
  • Pipirai – pagal skonį

Paruošimo būdas

  1. Cukinijas supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais ir apkepinkite kartu su pievagrybiais alyvuogių aliejuje.
  2. Suberkite į keptuvę sausus ryžius, suberkite druską, pipirus, prieskonius ir išmaišykite. Įpilkite vandens 1 сm virš ryžių, virkite kol ryžiai sugers vandenį.
  3. Suberkite pupeles ir troškinkite 15-20 minučių.
  4. Patiekite, gausiai pašlakstę citrinos sultimis.

Rekomendacijos:

Paeljai paruošti pasirinkite ryžius „Karnoroli“: jie ilgesni ir tolygiai išverda. Su šiais ryžiais Jūs pagaminsite idealią paelją.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.