2013-02-25 14:08

Pirmadienio vakarienei – patiekalai iš bulvių

Ko jau ko, bet bulvių namuose turime kiekviena! O iš jų paruošti valgiai sotūs, gardūs ir ilgam suteikia energijos. Išbandykite!
Keptos bulvės su varške ir saliamiu
Keptos bulvės su varške ir saliamiu / Fotolia nuotr.

DIENOS RECEPTAS

Keptos bulvės su varške ir saliamiu

4 asmenims. Pagaminsite per 1 val.

 

Produktai

4 vienodo dydžio bulvės; 200 g varškės; 4 valg. š. grietinės arba natūralaus jogurto; 100 g saliamio; 50 g sviesto; 1 skiltelė česnako; 10 g krapų; 1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų; 1 žiupsnelis druskos.

 

Kaip gaminti

1. Bulves nušveiskite šepetėliu, nuplaukite tekančio vandens srove, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

2. Kiekvienoje bulvėje įpjaukite kryžiuką, sudėkite į skardą ir kepkite 220 laipsnių orkaitėje apie 50 minučių.

3. Kol bulvės kepa, paruoškite varškės ir saliamio padažą. Varškę sutrinkite šakute, įmaišykite grietinę arba jogurtą, išspauskite česnaką, suberkite smulkiai kapotus krapus, pagardinkite pipirais, pasūdykite ir gerai išmaišykite.

4. Pusę saliamio supjaustykite plonais griežinėliais, kitą pusę – kubeliais. Kubeliais pjaustytą dešrą įmaišykite į varškės padažą.

5. Ištraukite bulves iš orkaitės ir spustelėkite iš šonų, kad atsivertų. Pabarstykite druska, uždėkite gabalėlį sviesto. Ant kiekvienos bulvės užkrėskite varškės padažo, ant viršaus uždėkite griežinėliais pjaustyto saliamio.

6. Patiekite su salotų lapais, juodosiomis alyvuogėmis ir raudonojo svogūno griežinėliais.

 

SIŪLOME IŠBANDYTI!

Gaiviosios bulvių salotos
Fotolia nuotr./Gaiviosios bulvių salotos

 

SOTU

Gaivios bulvių salotos 

 

Karšta silkių užkandėlė
Fotolia nuotr./Karšta silkių užkandėlė

PIKANTIŠKA

Karšta silkių užkndėlė

Pertrinta bulvių ir porų sriuba
Fotolia nuotr./Pertrinta bulvių ir porų sriuba

MAŽIAU KALORIJŲ

Pertrinta bulvių ir porų sriuba

Saldūs kukulaičiai
Fotolia nuotr./Saldūs kukulaičiai

VAIKUČIAMS

Saldūs kukulaičiai                                                                                            

 

 

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą