2026-09-25 19:00

Šis savaitgalio įprotis gali tyliai kenkti širdžiai: naujas tyrimas nustebino mokslininkus

Žmonės savaitgaliais dažnai valgo kitaip nei darbo dienomis: pusryčiai nukeliami vėlesniam laikui ir virsta priešpiečiais, vakarienė valgoma vėliau, dažniau užkandžiaujama. Iš pirmo žvilgsnio toks įpročių pokytis gali atrodyti nekaltas, tačiau naujas didelės apimties tyrimas rodo, kad jis gali būti susijęs su širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
google Sekite 15min Google
Infarktas
Širdies skausmas / Shutterstock nuotr.

Žurnale „Communications Medicine“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad kiekviena papildoma valanda, kuria savaitgaliais pasislenka valgymo laikas, palyginti su darbo dienomis, vyrams buvo susijusi su 14 proc. didesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir 21 proc. didesne koronarinės širdies ligos rizika.

Tarp moterų statistiškai reikšmingo ryšio nenustatyta, rašo „EatingWell“.

Kaip buvo atliktas tyrimas?

Mokslininkai išanalizavo 104 806 suaugusiųjų duomenis iš didelės Prancūzijos „NutriNet-Santé“ kohortos. Tyrimo dalyviai buvo stebimi 2009–2023 metais, kai kurie – iki 14 metų.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.