Kaip rašoma žurnale „Women‘s Health“, Toronto universiteto tyrėjai išnagrinėjo beveik 30 000 žmonių, kurių mitybos įpročiai buvo stebimi maždaug dešimtmetį, duomenis.
2025-07-09 06:30
Svorį metate mažindami kalorijas? Štai su kokia bėda galite susidurti
Kai esame alkani, jaučiamės ypač blogos nuotaikos. Ir tai ne šiaip sau atsitiktinumas. Neseniai atliktas tyrimas parodė mokslinį ryšį tarp mažai kalorijų turinčios dietos valgymo ir depresijos jausmo. Kalorijų ribojimo poveikis nuotaikai buvo dar ryškesnis tyrime dalyvavusiems antsvorio turintiems žmonėms.
Cukraus atsisakymas / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
