Paklausite – kuo gi užsiimti? Deja, išsamaus vadovo pavadinimu „Kol kepa vakarienė: ką veikti už virtuvės ribų?“ dar niekas neparašė, tačiau pateikiame kelias įdomios veiklos užuominas.
Atlikite mankštą. Skubėti kilnoti svarmenų niekas nepataria, tačiau jogos pratimai ar lengva treniruotė nugaros raumenims tikrai nepakenks. Darydami mankštą, pabandykite atsipalaiduoti ir pamiršti dienos darbus. Galvokite apie ką nors gražaus – pavyzdžiui, tuoj iškepsiančią sultingą vištienos krūtinėlę. Įspėjimas: nepersitempkite.
Susitvarkykite kambarius. Namų ruošą dažniausiai atliekame savaitgalį, bet jeigu šilta, mieliau laisvalaikį leisti lauke. Per tą laiką, kol orkaitėje kepa vištienos blauzdelės, sparneliai, krūtinėlė ar šlaunelės, nuvalykite nuo paviršių dulkes, perbraukite šepečiu per grindis, išnarpliokite voratinklius. Įspėjimas: užsiimti šia veikla nepatartina užkietėjusiems pedantams – pražiopsosite vakarienę.
Išveskite šunį. Ne iš kantrybės, o pasivaikščioti. Apsukite ratą aplink namą arba išeikite į parką. Leiskite augintiniui palakstyti per šviežią pavasario žolę, o patys mėgaukitės bundančios gamtos teikiama ramybe. Įspėjimas: neužtrukite ir būkite užtikrinti, kad prieš išeidami neužtrenkėte buto durų ir kišenėje tikrai turite raktą. Kitaip liksite be vakarienės.
Pabendraukite su artimaisiais. Nuolat sukdamiesi darbų sukūryje pamirštame skirti dėmesio artimiesiems. Kol kepa vištiena, puiki proga pakalbėti apie dienos įvykius, pasipasakoti, kaip jaučiatės, kas šiandien jus pralinksmino, ar supykdė. Įspėjimas: nėra. Pokalbius galėsite pratęsti ir prie vakarienės.
Atsiverskite knygą. Kas gali būti geriau nei laikas su įdomia knyga? Ypač kai nereikia niekuo rūpintis, nes orkaitėje kepa paruošti gaminti produktai. Pavyzdžiui, keturių rūšių „ChickFit“ vištiena, kurią gamina „Groward Group“. Šios vištienos pakuotė turi specialų „sugertuką“, kuris nepalieka nereikalingų skysčių. Vadinasi, skaitant knygą nereikės nuolatos bėgioti į virtuvę, darinėti orkaitės durelių ir tikrinti, kokia vakarienės būklė. Įspėjimas: neįsijauskite. Retas meilės romanas ar detektyvas pralenks traškaus vištienos sparnelio teikiamą malonumą.
Įsijunkite „Tinder“. Taip, kol orkaitėje skrunda vištienos sparneliai, ši mobilioji programėlė tikrai padės prastumti laisvas minutes. Patogiai įsitaisykite ant sofos, įsijunkite ramią muziką, paspauskite telefono ekrane rausvą ikonėlę ir iš lėto pradėkite naršyti nuotraukas. Tik nepamirškite retkarčiais pirštu perbraukti į dešinę. Įspėjimas: neįsijauskite į žaidimą.
Sutvarkykite fotografijų albumus telefone. Visi telefone turime gausybę šeimos, giminaičių ar kelionių nuotraukų, kurios mėtosi stalčiuose be tvarkos. Kol iš virtuvės dar nepradėjo sklisti kepamos vištienos kvapai, galite nuotraukas sutvarkyti. Įspėjimas: būkite atsargūs. Žiūrint akimirkas iš giminės švenčių, kur stalai lūžta nuo skanių valgių, jums tikrai pradės gurgti pilvas ir norėsis „pagreitinti“ vakarienę kokiu nors šokoladuku. Šiukštu to nedarykite.
Pasigaminkite salotų. Kol kepa vištiena, kibkite į salotas. „Prie apskrudusios vištienos rinkitės garuose troškintas arba savo sultyse virtas daržoves. Prie lengvos ir baltymų turtingos vištienos tiks brokoliai, žiediniai kopūstai, pastarnokai, cukinija, pomidorai bei agurkai. Galite pasipjaustyti avokado“, – pataria Jolanta Daunaravičienė, natūralių, greitai paruošiamų vištienos gaminių „ChickFit“ gamybos technologė. Įspėjimas: Gamindami salotas, venkite riebių, aštrių, saldžių padažų – jie užgožia vištienos skonį.
