Dabar populiaru
Publikuota: 2018 balandžio 30d. 19:00

Švaros ekspertė apie kasdienes taisykles: palaikys švarą namuose, tvarkysitės rečiau

Namų tvarkymas
Fotolia nuotr. / Namų tvarkymas

Per tam tikrą laiką daugelis iš mūsų namuose užgyvena ne vieną dėžę daiktų. Seni rūbai, įvairios vaikystės relikvijos, kelionių talismanai, dovanos bei daugybė kitų, net ir nedidelių daikčiukų, nugula lentynose, tamsiuose kambariuose ir sandėliukuose. Visgi, turint ribotą erdvę, būtina atsirinkti tai, kas yra vertingiausia, reguliariai atliekant generalinę namų tvarką.

Pranešime žiniasklaidai Giedrė Bagdonienė, efektyvaus namų tvarkymosi konsultantė bei „Grite“ švaros ekspertė, pastebi, jei jaučiame, kad namus kasdien tvarkytis darosi vis sunkiau, vis daugiau laiko ir pastangų reikia, norint surasti kokį nors daiktą, vadinasi, generalinę tvarką turime atlikti kuo greičiau.

Anot jos, generalinė tvarka, kurios metu iš esmės yra peržiūrimi visi namuose esantys daiktai, turėtų būti planuojama du kartus per metus. Geriausia tai daryti keičiantis sezonams – rudenį ir pavasarį.

Nuo ko pradėti?

Kaip sako patarlė – „Varlę suvalgyk ryte“, tad pačius sunkiausius darbus reikia planuoti dienos pradžioje, tuomet ir likę darbai eisis gerokai lengviau. Namų ruošos pasaulyje sunkiausi ir ilgiausiai trunkantys darbai yra susiję ne su namų švarinimu, bet su daiktų rūšiavimu.

Asmeninio archyvo nuotr. /Giedrė Bagdonienė
Asmeninio archyvo nuotr. /Giedrė Bagdonienė

„Prie daiktų mes prisirišame emociškai, todėl jų sunku atsisakyti. Kita vertus, gyvenimas nereikalingų daiktų „pilyje“ slegia ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Nuo daiktų gausos jaučiamės pervargę, apatiški, tingūs, norime sėdėti ant sofos ir nieko neveikti“, – sako G.Bagdonienė.

Taigi, generalinę tvarką reikėtų pirmiausia nukreipti į tas namų erdves, kambarius, spintas ar lentynas, kuriose yra didžiausias daiktų perteklius – jų yra tiek daug, kad jūs tiksliai nežinote, kiek ir kokių. Bene kiekvienuose namuose atrasime „juodąją dėžę“ ar stalčių, į kurį sukrenta tai, ko nėra, kur dėti.

Mums brangius daiktus, tokius, kaip vaikystės relikvijos, paveldėtus, senus, bet mylimus rūbus ar kitus kokybiškus, bet šiuo metu mažai naudojamus daiktus, galima supakuoti į vakuuminius maišus, sudėti į vietą taupančias dėžes, jas sužymėti tarsi dokumentus archyve. Jie atrodys tvarkingai, o kartu prireikus bus nesunkiai surandami.

Sunkiausi ir ilgiausiai trunkantys darbai yra susiję ne su namų švarinimu, bet su daiktų rūšiavimu.

Likusius nereikalingus, nenaudojamus, nedžiuginančius daiktus G.Bagdonienė pataria išmesti arba atiduoti, paaukoti, padovanoti, o gal parduoti tiems, kam šie daiktai gali būti reikalingi. Sąrašą, kur atiduoti nereikalingus daiktus, galima rasti čia.

„Jeigu rūšiuojant daiktus jums sunku priimti sprendimą, ką išmesti, o ką pasilikti, paprašykite artimo bičiulio pagalbos – žmogus iš šalies neutraliau galės įvertinti daikto būklę, kokybę, patarti, ką su juo daryti toliau“, – priduria specialistė, patarimais, kaip grąžinti į namus taiką besidalinanti knygoje „Tvarkos maniakės išpažintis“.

Kasdienės taisyklės

Atsisakę daugybės nereikalingų daiktų, susirūšiavę tai, ko nenaudojate kasdien, pamatysite, jog namai staiga tapo erdvesni, talpesni, juose gerokai maloniau būti.

„Jeigu daiktų askezę palaikysite kiekvieną dieną, generalinės tvarkos jums prireiks vis rečiau. Tereikia kelis veiksmus paversti nuolatiniu įpročiu, tokiu, kuris bus įprastas, nepastebimas, rutininis“, – tikina švaros ekspertė.

  1. Kasdienę ruošą pradėkite nuo daiktų – juos sudėkite į jiems skirtas vietas, o tada imkitės švarinimosi – dulkių valymo, siurbimo darbų.
  2. Mažinkite turimų daiktų kiekį. Jei tvarkydamiesi paimate daiktą ir galvojate: „Kam jis skirtas?“, „Ar aš dar jį naudosiu?“, tiesiog šį daiktą išmeskite, atiduokite, padovanokite, nes jums jo nereikia. Leiskite sau pasilikti tik tai, kas reikalinga, naudojama ir labai patinka.
  3. Raskite daiktams nuolatinius namus jaukiose ir uždarose namų erdvėse (spintose, stalčiuose, dėžėse).
  4. Atlaisvinkite paviršius (stalus, stalviršius, grindis) nuo daiktų. Jei suvaldysite daiktų gyvenimą ant paviršių, jūsų namai atrodys tvarkingi ir erdvūs, o sutvarkyti juos užtruksite vos keliolika minučių.
  5. Įguskite tvarkytis greitai ir efektyviai. Nusistatykite tikslų laiką, per kurį turite atlikti visus darbus, ir jo neviršykite. Rekomenduojama kasdien tvarkymuisi skirti ne daugiau kaip 15 minučių.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Pasaulis kišenėje

Europos Seišeliai: Sieso salos – be turistų ir su vienu gražiausių pasaulio paplūdimių

N-18 Aktualu

Januliškio gyventojus sukrėtė beširdžių žiaurumas: kažkas nušovė du šeimos augintinius

Gyvenimas

Kai žmogus per kelerius metus apanka: akis pažeidžiančių ligų – daugybė

Aktualu

JAV sprendimas trauktis iš svarbios sutarties: savalaikis ar dovana Rusijai?

Interviu Aktualu

Prof. Alvydas Nikžentaitis apie Lietuvos ir Baltarusijos santykius: jie įšaldyti

J.Jankevičius sudrebino „Atsarginių“ laidą: be cenzūros apie Domantą, Joną ir karalių

Kultūra

Muziejų ateitis: kaip reikia keistis, kad lankytojai čia užsuktų?

Verslas

Jaunieji verslininkai sėkmę atrado provincijoje: klientų ieškojo skambindami į namus

24sek

Donatas Motiejūnas žaidė daug, tačiau sezoną pradėjo pralaimėjimu

Gazas

Naujas degalų žymėjimas: ką daryti vietoj dyzelino įsipylus benzino?

Vardai

A.Ivanauskas-Fara su žmona Rima vėl plastikos chirurgo rankose: atskleidė, kokias operacijas darysis

Vardai

Michaelą Bublé prajuokino kalbos, kad jis baigia dainininko karjerą: „Man reikia pinigų!“

Gyvenimas

10 mitų apie introvertus: ar tikrai jie uždari ir nekalbūs?

24sek

„Rockets“ tikina, kad muštynes Los Andžele išprovokavo spjūvis į veidą

15min recenzija Kultūra

Laurie Anderson pranašystės iš dingusio pasaulio

Laisvalaikis

​​​​​​​Čiobiškis: įspūdingo liemens ąžuolas, istorinis keltas ir kilometrai pėsčiomis

Vardai

Vestuvių parodoje dizainerių modeliais tapo žinomos moterys: demonstravo vestuvines sukneles

Vardai

Lotynų Amerikos superžvaigždės Marco Anthony vila Floridoje – kaip iš muilo operos apie turtuolius

Aktualu

M.Gorbačiovas: iš branduolinės sutarties pasitraukti ketinančiam D.Trumpui „trūksta išminties“

Pasaulis kišenėje

Naujas gidas po Užupį: kur atrasti kūrybiškumą, kuris keičia pasaulį

Naujienos

Aktualu

Dėl šventinių dienų Baltarusijoje prie Lietuvos sienos nusidriekė automobilių eilės

Aktualu

Į Rusiją negalės vykti R.Šimašius bei A.Ažubalis

Sportas

B.Vyšniausko byla: policijos rastos piliulės – dopingas, auginantis sunkiaatlečių jėgą ir skatinantis aistrą seksui

Gazas

Visiškai girto vairuotojo šou Vievyje: po smūgio į tvorą – bandymas išsipirkti atsakomybę už 400 eurų

Kultūra

15min konkursas: laimėkite Gabrielio Garcia Márquezo knygą „Kelionė po Rytų Europą“

Gyvenimas

Veido odos priežiūra: kokios apsaugos nuo saulės reikia mieste ir atostogaujant?

Sportas

Geriausias A lygos mėnesio treneris – Vladimiras Čeburinas

Vardai

Ievos Zasimauskaitės stilistė: „Vaizdas scenoje dar tikrai keisis“

Laisvalaikis

Šiaurės Prancūziją užklupo žiemiški orai

24sek

LeBronas Jamesas nenorėjo kalbėti apie „Raptors“: „Aš išsekęs“

Aktualu

Aiškėja daugiau Kremliaus nusikaltimų: 2008 m. nuodijo naftos gigantės BP vadovą

Mokslas.IT

Kinijoje jau skenuojamos darbuotojų smegenys ir renkama informacija apie emocijas

Gazas

„Neste Dream 2 Drive“ čempionato finalo pusiaukelėje lyderiu tapo D.Ladauskas

Sportas

D.Zubraus tėvą sujaudino praeivio žodžiai Kaune: „Tai paglostė širdį“

24sek

Dainius Zubrus – apie sužavėjusį „Žalgirį“ ir NBA naujokų biržą su J.Valančiūnu

Verslas

Nekilnojamojo turto Neringoje savininkai turės mokėti už įvažiavimą į kurortą

Aktualu

Maskvoje į protestą už interneto laisvę susirinko tūkstančiai žmonių

Aktualu

Švenčionių rajone pavojingą sprogmenį iškasęs ūkininkas kreipėsi į pasieniečius

Vardai

Gyvenimo būdą pakeitęs Ugnius Kiguolis atvėrė savo atnaujintų 400 kv. metrų namų duris

Gyvenimas

Orai: skubėkite mėgautis tropine šiluma, tačiau iškylas gamtoje laisvą dieną planuokite atsargiai

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką