Tuo įsitikinusi verslo konsultacijų ir mokymų įmonės „Triple O Consulting“ konsultantė Marija Vorobjovaitė, rašoma pranešime žiniasklaidai.
„Dažnai girdžiu moteris sakant: privalau būti stipri, turiu viską padaryti, neturiu laiko sustoti. Bet ar tikrai tai yra stiprybė? Iš savo asmeninės patirties – tiek dirbant su organizacijomis, tiek ruošdamasi „Ironman“ triatlono varžyboms – galiu pasakyti: stipriausia moteris yra ta, kuri leidžia sau būti silpna. Nes tik pripažindamos, kada mums sunku, kada turime sustoti ar priimti pagalbą, mes tampame dar stipresnės“, – sako M. Vorobjovaitė, komandų formavimo ir asmeninės lyderystės ugdymo ekspertė.
Ar moteriškumas vis dar turi ribas?
Visuomenėje vis dar gajūs stereotipai, apibrėžiantys, kokia „turi“ būti moteris. Ji privalo būti rūpestinga, bet kartu ir ambicinga. Švelni, bet kartu tvirta. Kiekviename žingsnyje balansuojanti tarp skirtingų lūkesčių. Bet ar moteriškumas tikrai gali būti įspraustas į rėmus?
„Manau, kad šiandien svarbu sau užduoti klausimą: ar aš pati renkuosi, kaip noriu jaustis ir veikti, ar tiesiog bandau įtikti kažkieno standartams? Tikrasis moteriškumas nėra apibrėžtas. Jis gali būti tiek jėga, tiek švelnumas, tiek kūryba, tiek laisvė būti savimi“, – sako konsultantė.
Iššūkiai – ne kliūtis, o galimybė augti
Moterys dažnai sau kelia aukštus tikslus, tačiau kartu su jais atsiranda ir baimė suklysti. „Ironman“ varžybose, kuriose Marija dalyvauja, ji matė daugybę įkvepiančių moterų, kurios nebijojo būti paskutinės.
„Jos suprato, kad norint tapti stipresne, pirmiausia reikia išdrįsti būti silpnai, pripažinti nesėkmes, mokytis ir kilti iš naujo. Ta pati taisyklė galioja visose gyvenimo srityse – tiek darbe, tiek asmeniniuose santykiuose.“
Praktinis pratimas: kiek vaidmenų mes atliekame?
Tam, kad geriau suprastume, kaip pasiskirsto mūsų energija, verta atlikti paprastą pratimą.
Užduotis: užrašykite visus vaidmenis, kuriuos atliekate kasdien – vadovė, mama, sesuo, draugė, keliautoja ir t.t
Tada paklauskite savęs:
-
Kuris iš šių vaidmenų šiuo metu dominuoja mano gyvenime?
-
Kuris yra primirštas, nors jo man pačiai reikia?
-
Kaip galėčiau sąmoningai skirti daugiau laiko sau – ne kaip kažkieno partneriui, ne kaip kolegei, o kaip asmenybei?
Moteriškumo galia – leisti sau būti savimi
Dažnai mes esame puikios duoti – savo laiką, dėmesį, energiją. Bet ar mokame priimti? Priimti pagalbą, pagyrimus, laiką sau?
Asmeninės lyderystės ekspertė M. Vorobjovaitė siūlo tris kasdienius klausimus, kurie padės įgalinti save:
-
Ką šiandien darau dėl savęs?
-
Kaip galiu ieškoti galimybių, o ne pasiteisinimų?
-
Kada paskutinį kartą skyriau valandą veiklai, kuri stiprina mane kaip asmenybę?
„Moteriškumas nėra taisyklė, tai – pasirinkimas. Klausimas tik vienas: ar leidžiame sau rinktis?“ – užbaigia M. Vorobjovaitė.
