Dabar populiaru
Publikuota: 2018 rugpjūčio 10d. 21:00

Kodėl galvojate apie buvusįjį? 4 priežastys, ir tai tikrai ne ilgesys

Užsisvajojusi mergina
123RF.com nuotr. / Užsisvajojusi mergina

Užgauti jausmai, pyktis, ašaros... ir daugybė abejonių. Begalė abejonių dėl to, ar priėmėte teisingą sprendimą sutraukti santykius. Net po daugelio metų pastebite, kaip mintys klajoja, ir svarstote, o kas būtų buvę.

Jeigu norite vėl susisiekti su buvusiuoju ir iš naujo pradėti santykius, sustokite ir pamąstykite, kaip gyventi toliau. Portalas yourtango.com paklausė ekspertų, kokios yra tikrosios priežastys, dėl kurių moterys taip trokšta savo buvusių partnerių. Išduodame paslaptį: nė vienas iš jų neįvardino priežasties „nes jis yra TAS“.

Jaučiatės vieniša

Susitikinėjimų trenerė Neely Steinburg iš Bostono teigia, kad vienatvė tikriausiai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios buvusieji vėl „susibėga“. „Tačiau tai nėra gera priežastis, ypač, jei tai vienintelė priežastis“, – sako moteris.

Visiškai natūralu ilgėtis buvusiojo, kuris greičiausiai kažkurį laiką buvo didelė jūsų gyvenimo dalis. Tačiau svarbu pastebėti, kada galvojate apie buvusįjį, prieš impulsyviai vėl su juo susidedant. Apie jį galvojate, kai esate vieniša, ar kai smagiai leidžiate laiką?

„Ar neturėtumėte norėti, kad jis būtų šalia, kai jūs laiminga ir darote kažką labai smagaus, kad jis galėtų patirti tai kartu su jumis?“ – klausia N.Steinberg. Jei apie jį galvojate tik tada, kai jums liūdna, neskambinkite jam.

„Priminkite sau, kokia vieniša jautėtės tuose santykiuose. Niekur nesijausite tokia vieniša, kaip netinkamuose santykiuose“, – sako N.Stenberg.

Jums nuobodu

Jei jūsų meilės sferoje trūksta aistros, mintys gali nukeliauti į buvusiojo kompaniją. Tačiau tik tam, kad užpildytų erdvę, sako N.Steinberg: „Problema ta, kad tai tik atima iš jūsų laiką ir energiją, kuriuos galėtumėte skirti sau arba aktyviam grįžimui į susitikinėjimų pasaulį (be to, taip atimate galimybę iš kitų vyrų padaryti jus laimingą).“

Jei apie jį galvojate tik tada, kai jums liūdna, neskambinkite jam.

Nuobodulys taip pat gali slėpti kitas problemas. „Jūsų pačių intymumo ar įsipareigojimo problemos gali skatinti susisiekti su žmogumi, su kuriuo nieko neišeis (ir jūs tai žinote), vietoje to, kad pradėtumėte iš naujo su nauju žmogumi, kuris jums daug labiau tiktų, – aiškina N.Steinberg. – Ir su tuo turite susidoroti pati.“

Bijote, kad geresnio už jį neberasite

Ši priežastis prisėlina po to, kai po išsiskyrimo buvote keliuose nesėkminguose pasimatymuose ir neužmezgėte naujų ryšių.

„Kartais moteris įtikina save, kad jis yra geriausia, ką ji besuras, – sako N.Steinberg. – Galbūt tiksi jos biologinis laikrodis, o tai sukelia papildomo spaudimo. Galbūt ji bijo bandyti vėl ir būti atstumta arba pradėti ir vėl susitikinėti. Juk labai daug ko nežinome apie susitikinėjimą, ir tai gali gąsdinti.“

Tačiau vis tiek turite tai daryti. Santykiai turi priversti jaustis laiminga ir saugia, ir jei išsiskyrėte su buvusiuoju, tikriausiai dėl to, kad su juo to nebuvo. Jei manote, kad tada jūsų standartai buvo gerokai per aukšti, ir esate įsitikinusi, kad tie santykiai verti antro šanso, padarykite du sąrašus: viename išvardinkite teigiamus ir neigiamus praėjusių santykių aspektus, kitame surašykite tai, ko ieškote santykiuose.

„Palyginkite sąrašus, – pataria moteris. – Tai puikiai primins, dėl ko neverta grįžti atgal, kodėl jūsų poreikiai yra svarbūs bei kodėl juos reikia patenkinti. Ir kodėl geriau būti vienišai nei grįžti į santykius, kurie jūsų netenkina ir jus sekina.“

„Scanpix“ nuotr./Pora fotografuojasi
„Scanpix“ nuotr./Pora fotografuojasi

Jums nepatinka negrįžtamų investicijų mintis

Įsivaizduokite, kad jūsų buvę santykiai yra verslas, į kurį investavote, ir pinigų jau nebesusigrąžinsite. „Į tuos santykius galite žiūrėti laiko, energijos, širdies, ašarų ir pokalbių, kuriuos į juos investavote, atžvilgiu ir galvoti „Kaip galiu visko atsisakyti, kai tiek daug investavau?“, – sako N.Steinberg.

Tačiau širdies reikalų sferoje apie investicijas į tą žmogų galvokite kaip apie investicijas į tai, kad sužinotumėte, ko jums reikia iš partnerio ir santykių.

„Jei nebūtumėte visko patyrę, iš kur žinotumėte? – klausia N.Steinberg. – Verslo analoge negalite susigrąžinti pinigų, o santykiuose negalite susigrąžinti laiko. Viskas, ką galite padaryti, tai išmokti pamokas, suprasti, kaip gyventi toliau, žinoti, ko norite ir ko jums reikia santykiuose, ir pritaikyti žinias sutikus naujus žmones.“

Kai mintys apie buvusį jus užvaldo, lengva sumaišyti jas su „buvo lemta“ meile. Natūralu bandyti išvengti (vienatvės) diskomforto arba bijoti (grįžti į susitikinėjimų pasaulį). Tačiau kuo greičiau pamiršite praeitį, tuo greičiau galėsite atsiverti naujai patirčiai.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Eksministrai neigia Sauliaus Skvernelio versiją: įrašai tikrai buvo saugomi

Aktualu

Afganistano moterys, neįveikusios dviejų pirštų nekaltybės testo, vis dar kalinamos su žudikėmis

Aktualu

15min paaiškina: kaip Lietuvoje vyks prekyba vaistais su kanapėmis?

Aktualu

Kalėjimų departamentas pareikalavo Rasos Kazėnienės paaiškinti žurnalistams pasakytas frazes

Aktualu

Panevėžyje „Opel“ vairuotojas per kelias valandas girtas įkliuvo du kartus

Aktualu

Rusiją ir Kiniją vienija bendras priešas – demokratija

Pasaulis kišenėje

Rudens magija: 5 vietos Vilniuje, kurias fotografas rekomenduoja puikioms nuotraukoms

Kultūra

Paskelbtas prestižinės „Man Booker“ premijos laureatas

„Ginčas“: kaip FIBA vadovo netektis pakeis pasaulio krepšinį?

Verslas

Ingrida Šimonytė: čia dar vienas „rekordinis“ biudžetas

Gyvenimas

Šeima trejus metus gyvena tik viena diena: Elzė gimė su sindromu, su kuriuo išgyvena tik vienetai

15min iš Stambulo 24sek

Prieš mūšį su „Anadolu Efes“ – geros žinios žalgiriečių stovykloje

Vardai

Ypatingą šou su scenos kolegomis surengęs Radžis: „Esu pirmas čigoniukas, koncertuojantis arenose“

Verslas

Obuolių supirkėjai: derlius geras, bet vaisiai – per pigūs

Gazas

Mįslė: kaip pervažiuoti iš šalies, kurioje eismas vyksta kaire puse, į valstybę, kurioje automobiliai juda dešine?

Vardai

Marius Jovaiša iškilmingai pristatė antrą „Neregėtą Lietuvą“: fotografą sveikino garbūs svečiai

Vardai

Ieva Narkutė pristatė albumą ir papasakojo apie puodelį kavos, kuris baigėsi labai netikėtai

Aktualu

Liberalų valdyba tarsis dėl situacijos skilusiame Vilniaus skyriuje

Aktualu

Prezidentė Briuselyje su ES lyderiais tarsis dėl stringančio „Brexit“ proceso

Verslas

Kiek darbininkų pareikalaus „Rail Baltica“ statybos?

Naujienos

Sportas

„Premier“ lygos startas: ankstyvas baudinys ir „Manchester United“ pergalė

Pasaulis kišenėje

Omanas – jaukioji Arabija: vienas geriausių pastarojo meto pasirinkimų

Verslas

Gyvenimas be grynųjų – realus, tačiau gali sukelti sunkumų

Vardai

Brito N.Westo gynėjas E.Pavlovičius: „Ambasados prašymu teiksiu skundą dėl psichologinio spaudimo“

24sek

Martynas Gecevičius veda derybas su Turkijos klubu

Verslas

PPO atmetė Rusijos skundą dėl ES energetikos taisyklių

Verslas

Dėl maro protrūkio Rumunija utilizavo virš 110 tūkst. kiaulių

Kultūra

Mindaugas Pakalnis: Reformatų parko projektą galime keisti tiek, kiek nesikeičia jo esmė

Verslas

Tyrimas: lietuviai – vieni laimingiausių darbuotojų Europoje

Aktualu

Meksikoje konfiskuota beveik dvi tonos kokaino

Verslas

Lietuviškas paradoksas: norime dirbti didelėse bendrovėse, bet apie jas esame prastos nuomonės

Verslas

Vilniuje viešėjęs R.Abramovičius nepaisant problemų dėl vizos Londone įsigijo prabangų būstą

Aktualu

Stipri liūtis išvaikė iš pajūrio – drąsiausieji rizikuodami laukė iki paskutinės minutės

Gyvenimas

Stiliaus konsultanto verdiktas: 7 stilingiausi vidurvasario vyrai

Aktualu

Šiurpios maro pasekmės: per porą savaičių bus nugaišinta ir sunaikinta beveik 20 tūkst. kiaulių

Aktualu

Baltarusijoje į laisvę paleisti nepriklausomi žurnalistai

Aktualu

ES: Gazos Ruožas ir Izraelis „pavojingai priartėjo“ prie naujo konflikto

Aktualu

Pasaulio lietuviai ragina nustatyti datą dėl referendumo dvigubai pilietybei

Sportas

„Gintros-Universiteto“ merginos sutriuškino varžoves ir priartėjo prie Čempionų lygos

Rekordinių karščių Europoje padariniai – sausros, gaisrai, išdžiūvusios upės ir ežerai

Gera keliauti kartu

Video

32:10
01:02
01:11

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką