Prieš miegą masturbuokitės: nepatikėsite, kokį poveikį jums tai turės

Pamirškite avių skaičiavimą – pasirodo, kad savęs maloninimas yra vienas veiksmingiausių būdų padėti sau užmigti. Masturbacija prieš miegą yra sveikas įprotis, kuris, kaip rodo tyrimai, gerina miego kokybę, mažina streso hormoną kortizolį ir netgi gerina kūno įvaizdį.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Šaltinis:

15min

Moters kūnas / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 6 „15min prenumerata“ Miegas Lytiniai santykiai Seksas Orgazmas Masturbacija

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą