Dabar populiaru
Publikuota: 2017 liepos 4d. 20:00

Kaip prakalbinti vyrą, kai visos pastangos – „šuniui ant uodegos“? Atsako A.Kaluginas

Psichologas Andrius Kaluginas
Asmeninio archyvo nuotr. / Psichologas Andrius Kaluginas

Yra toks posakis: „Moterys – verkia, vyrai – kariasi“. Kitaip tariant, viena lytis yra atviresnė, emocingesnė, o kita – linkusi į užslėptą savigraužą. Tačiau ar ši nuostata yra teisinga? Apie tai – 15min pokalbis su psichologu, pokyčių ir santykių ekspertu Andriumi Kaluginu.

Ar tiesa, kad vyrai yra uždaresni, juos, priešingai nei moteris, sunkiau prakalbinti?

– Tai veikiau gajus stereotipas. Nors tame tiesios yra, bet tikrai ne 100 proc. Aš vis dažniau savo praktikoje ir aplinkoje matau be galo jautrius, jausmingus vyrus, kurie atvirauja apie savo išgyvenimus, bėdas.

Žinoma, psichologo kabinete yra paprasčiau atvirauti nei gyvenime. Bet tai nereiškia, kad artimi žmonės negali vienas kito prakalbinti.

Klausimas tik toks – ar yra noras vyrą išgirsti? Kodėl vyras nenori šnekėti apie savo bėdas su pačiu artimiausiu žmogumi? Kokia tarp jųjų yra praraja?

Nepamirškite to fakto, kad vyrai vyriškoje kompanijoje būna atviresni. Kodėl? Nes jie mano, kad čia sulauks supratimo, išklausymo, jų niekas nepažemins, nelaikys lepšiais.

Draugas arba psichologas niekada nepasakys: „Tu – nevykėlis. Koks tu vyras? Susiimk į rankas, varyk, daryk.“ Kai žmogui nėra lipdomos žymės, kad jis yra nevykėlis, tada ir pokalbis tampa atviresnis.

Vida Press nuotr./Nelaiminga pora
Vida Press nuotr./Nelaiminga pora

Galbūt vyras nustojo kalbėtis su žmona, nes per tiek metų jis bijo būti jos nuvertintas. Kai jis sulaukia tik tokių „paraginimų“ kaip: „Va, Petras dirba ir uždirba, o tu? Vinies negali įkalti jau penktas mėnuo? Kas tu per diedas?“, tada nebelieka noro kalbėti – jis užsisklendžia ir vis dažniau pagalvoja apie stikliuką ar net apie kilpą, arba sprunka pas draugus į garažą, arba darbe užsilieka...

Čia klausimas yra gilesnis ir labiau susijęs ne su vyro uždarumu, bet ryšio su aplinka problema. Jeigu žmogus nebijos būti pasmerktas, jis tikrai noriai kalbės apie savo vidinius išgyvenimus. Jeigu tas ryšys bus atviras, nuoširdus, draugiškas, geranoriškas, tada prakalbinti galima bet kokią ledinę moterį ir bet kokį tvirtą vyrą.

Norisi tikėti, jog dabarties poros atsisako kategoriškų rolių šeimoje. Tačiau jų tėvų namuose, kuriuose susiformavo vyro ir moters įvaizdžiai, ne visuomet tvyrojo tokia demokratija...

– Iš tiesų mūsų tėvų, senelių kartos buvo auklėjamos kitaip. Vyrams buvo keliami reikalavimai būti stipriems, uždirbti pinigus. Moterims – būti rūpestingoms ir mylinčioms mamos ir žmonoms. Iki šiol mes girdime tokios pedagogikos atgarsius. Auklėjimo sistema migruoja iš mūsų ankstesnių kartų iki dabar.

Jeigu žmogus nebijos būti pasmerktas, jis tikrai noriai kalbės apie savo vidinius išgyvenimus.

Šiuolaikinėje šeimoje būtent moteris gali pasiimti tą funkciją, parodyti vyrui, kad ji ne tik iš jo kažko reikalauja – pinigų, sekso, sukalti lentyną ir t. t., bet kad ir šeimoje gali būti normalūs geranoriški, draugiški santykiai.

Juk ir iš moterų šiandien nėra reikalaujama, kad jos sėdėtų kaip kokios vištytės namuose, tvarkytų buitį, prižiūrėtų vaikus. Vien to neužtenka, tai yra ribojantys moterį faktoriai. Moterys nori savirealizacijos, mylimo žmogaus šalia, šilumos ir, galiausiai, supratimo. Šia prasme moterys ir vyrai yra lygūs. Jie nori to paties – būti suprasti, išklausyti, išgirsti.

Dabarties šeima gali keisti tuos stereotipus ir tokiu būdu vaikams rodyti pavyzdį, kad geriausi santykiai yra nereikalaujantys atitikti kažkokių standartų, stereotipų. Geriausi santykiai yra atviri, ir nesvarbu, kokie juose yra stereotipai. Svarbu apie tai šnekėti atvirai.

123RF.com nuotr./Pora
123RF.com nuotr./Pora

Tačiau kaip elgtis, jeigu atviro pokalbio ilgainiui užmegzti taip ir nepavyksta?

– Viena iš išeičių – eiti pas santykių ar šeimos psichologą. Dažnai vyrai ir moterys nesusikalba tarpusavyje, nes jų sąvokos skiriasi. Tuomet gelbsti specialistas, kuris gali vertėjauti, verčiant iš vyrų į moterų ir atvirkščiai kalbą.

Tačiau yra išeičių, kurias galima išmėginti dar prieš einant pas psichologą. Pavyzdžiui, į poros pokalbį įtraukti kitus mediatorius, trečius asmenis iš artimos aplinkos, kurie gerai pažįsta abu iš poros ir yra jiems autoritetai. Tai gali būti labai artimi draugai, giminaičiai, mamos, tėvai, broliai, kaimynai, kurie galėtų pabūti tarsi tarpininkais.

Dabarties šeima gali keisti tuos stereotipus ir tokiu būdu vaikams rodyti pavyzdį, kad geriausi santykiai yra nereikalaujantys atitikti kažkokių standartų, stereotipų.

Kitas sprendimas – išmėginti neverbalinę kalbą. Jeigu negalite kalbėti, pamėginkite vienas kitam rašyti laiškus. Tik nereikia trumposiomis žinutėmis. Tai turi būti normalus laiškas apie savo jausmus. Taip būna paprasčiau pradėti dialogą sudėjus jį į laiško formą. Be to, rašydamas laišką žmogus gali apgalvoti, turi laiko, mažiau naudoja impulsyvių žodžių, kalba labiau subalansuotai.

Nepamirškite, kad yra ir kūno kalba. Jeigu nepavyksta susikalbėti, pamėginkite kalbėti kūnais – prisilietimais, bučiniais, pozomis.

Dar vienas kelias iki psichologo – netiesioginiai dėmesio ženklai. Tai gali būti kvietimas į pasimatymą (kiną, teatrą, sportą) arba nedidelė dovanėlė (vakarienė, savaitgalis gamtoje). Vyrams paprastai yra lengviau kažką padaryti nei pasakyti, ir tai jau bus pirmas požymis, kad vyras yra atviras dialogui.

Moterims tas pats galioja – negalite kalbėti, nereikia nuolat iš vyro reikalauti kažkokių buitinių dalykų. Pasiūlykit jam kažką, pakvieskit – tai yra minimali rūpestingumo ir dėmesio ženklų kalba. Kaip matote, yra daug įvairiausių variantų, ir jie visi veikia – nuo porų psichologo ir „vertėjo“ iki dėmesingumo ženklų, laiškų.

Daugiau A.Kalugino minčių santykių tema rasite naujajame žurnale „Bukazinas“.

Remiamas turinys

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min iš Gdansko Aktualu

Nužudyto Gdansko mero žmona: žmonėms sunku suvokti, kad neapykanta gali būti tokia didelė

Aktualu

Theresos May vyriausybė nedideliu balsų skirtumu atlaikė balsavimą dėl nepasitikėjimo

Aktualu

Laidotuvių procesijos užstatyti Plungės pareigūnai ėmė išrašinėti baudas

Aktualu

„Brexit“: ar po 72 dienų lietuviams teks grįžti namo?

15min iš Dakaro Gazas

Devintasis etapas Dakare: klampus smėlis, gedimai ir iškovota penkta vieta

Interviu 24sek

Buvusį klubą 23 taškais pasveikinusį Roką Giedraitį nustebino sirgalių sutikimas

Verslas

Miesto estetika ir kaimo praktiškumas: dizainerė įrodė, kad tai suderinama

Vardai

„120“ apsiskelbė „Eurovizijos“ atrankos nugalėtojais, bet komisija nuleido ant žemės – skyrė 0 balų

„Ginčas“: lietuvis NBA klubo savininkas – utopija ar realus tikslas?

Gazas

Priešpaskutinis etapas įveiktas: finiše – abu Lietuvos motociklininkai

Aktualu

Šilutės rajone į griovį įvažiavusiame automobilyje nuskendo motina ir mažametė dukra

15min recenzija Kultūra

„Žalioji knyga“: patogi komedija nepatogia tema

24sek

Sėkmės pasigedęs Dainius Adomaitis: apie „Ryto“ klaidas ir nedėkingą lipduką

Mokslas.IT

Advokatas: „Linkomanijos“ byla bus paskutinė – nauja tvarka leis blokuoti svetaines be teismo

Gyvi regionai

Žiemą vilniečius šildo telšiškės siuvami paltai

Verslas

Apsigavo: alytiškė lėktuvo bilietus pirko iš ne kartą baustos įmonės ir susidūrė su bėdomis

Gyvenimas

Dietomis nusivylęs Dmitrijus tapo veganu: atsikratė 30 kg ir įveikė aplinkinių spaudimą

Pasaulis kišenėje

Neskaitę šių patarimų į Pietų Ameriką dar nevažiuokit

Gyvenimas

6 kūdikio kambario dekoravimo klaidos, kurių turėtumėte vengti

24sek

Garsus svečias Vilniuje: dėl „Ryto“ talento atvyko „Raptors“ bosas

Vardai

Keistuoliu vadintas Antanas Nedzinskas dėl svajonės išleido beveik 60 tūkst. eurų

Aktualu

Paskelbti 2019 metų šauktinių sąrašai – pasitikrinkite, ar patekote

Aktualu

Graikijos premjeras A.Cipras laimėjo balsavimą dėl pasitikėjimo

Sportas

Italijos Supertaurę į viršų kėlė Turino „Juventus“

24sek

Nervų karas Vilniuje: pratęsimo neišgyvenęs „Rytas“ krito prieš R.Giedraičio tempiamą ALBA

Naujienos

15min iš Gdansko Aktualu

Nužudyto Gdansko mero žmona: žmonėms sunku suvokti, kad neapykanta gali būti tokia didelė

Aktualu

Graikijos premjeras A.Cipras laimėjo balsavimą dėl pasitikėjimo

Sportas

Italijos Supertaurę į viršų kėlė Turino „Juventus“

24sek

Nervų karas Vilniuje: pratęsimo neišgyvenęs „Rytas“ krito prieš R.Giedraičio tempiamą ALBA

24sek

Adas Juškevičius svariai prisidėjo prie svarbios pergalės Čempionų lygoje

Aktualu

Moterys pasijuto kaip ringe: atsisveikinimas po vakarėlio Alytaus bare virto masinėmis muštynėmis

Vardai

Macaulay Culkinas prakalbo apie daugelį stebinusią jo draugystę su Michaelu Jacksonu

Aktualu

Aplink pasaulį keliaujančios Lenkijos maršalo J.Pilsudskio proanūkės kelionė prasidėjo Vilniuje

24sek

Trys iš trijų: M.Kalnietis vedė ASVEL į pergalę Vokietijoje

Aktualu

„Mes ne prieš, bet...“: naujas keiksmažodis „Brexit“, perkama politika ir – kur dingo mergaitė?

Aktualu

R.Karbauskiui dėl verslininkus į kandidatų sąrašą atvedusio A.Vaitkaus galvos neskauda

24sek

Jonas Mačiulis su AEK triuškino varžovus namuose

Aktualu

R.T.Erdoganas: ataka Sirijos Manbidže galbūt siekiama atgrasyti JAV nuo karių išvedimo

Aktualu

Bulgarų aplinkosaugininkai laimėjo bylą dėl UNESCO saugomos teritorijos išsaugojimo

24sek

Lemiamame kėlinyje susiėmęs „Lietkabelis“ skėlė antausį „Brose“ ekipai

15min tema Aktualu

Britai apie „Brexit“: tai istorinė šalies politikos savižudybė

Verslas

Mirė vienas turtingiausių Lietuvos verslininkų – Medicinos banko savininkas Saulius Karosas

Pasaulis kišenėje

Konkursas: idiliškame Italijos kaimelyje visą vasarą galite gyventi nemokamai

24sek

Tėvynė vėl šaukia jį iš NBA – Domantas Sabonis vėl pateko į šauktinių sąrašą

Deuce

Rusės elgesys „Australian Open“ šokiravo – konfliktas ir nepadorūs gestai publikai

Verslas

Prancūzijos žemės ūkio ministras išprovokavo ginčą savo pareiškimais apie alkoholį

Aktualu

Čekai pagerbė prieš 50 metų susideginusį studentą

Aktualu

Perspėja dėl žiniasklaidos: situaciją lygina su karo padėtimi

15min tema Verslas

Valdžia rengiasi blogiausiam „Brexit“ scenarijui, bet tikisi Didžiosios Britanijos lietuvių antplūdžio

Sportas

Tarp šauktinių patekęs pasaulio čempionas: „Naudingiausias turbūt būčiau vandenyje“

Vardai

Gera keliauti kartu

Video

00:32
21:00
02:06

Praktiški patarimai

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką