Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Savigynos treneris patarė, ką daryti, jei jus užpuolė

„Visada pavojų geriau indentifikuoti gerokai anksčiau nei tada, kai jus jau smaugia. Jeigu priekyje kelyje matote įtartiną tipą, gal geriau šį vakarą pasirinkti grįžimą namo aplinkiniu, kitu taku. Bendriausias patarimas visiems – stebėkite aplinką ir nebūkite per daug atsipalaidavę“, – sakė savigynos treneris Žilvinas Šriubša, sutikęs papasakoti, kaip elgtis, kai jus užpuolė ir sveikatai ar gyvybei kilo pavojus.
Užpuolimas / Ž.Šriubša
Užpuolimas / Ž.Šriubša / Asmeninė, 123RF.com nuotr. / 15min koliažas

Pasak jo, net ir neturintys savigynos patirties ar fiziškai silpnesni žmonės visada turėtų prisiminti, kad turi vieną „slaptą ginklą“.

„Tai 100 metrų greitas bėgimas. Jį reikėtų treniruoti, tai yra namų darbai. Bet išmokus, dažnai praverčia ir pavojingose situacijose“, – kalbėjo pašnekovas.

Asmeninė nuotr./Savigynos treneris Žilvinas Šriubša
Asmeninė nuotr./Savigynos treneris Žilvinas Šriubša

Sureaguoti į konfliktą drįsta ne visi

Pasak pašnekovo, pastarųjų metų įvykiai rodo, kad Lietuvos gyventojai yra pilietiški, nori ir gali padėti vieni kitiems. Vis dėlto atsidūrę realioje situacijoje, kai šalia jų vyksta užpuolimas ar konfliktas, nemaža dalis nesikiša.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Miškasodyje dalyvavę „Herbalife“ nepriklausomi partneriai pagerino savo pačių rekordą – pasodino daugiau nei 3 tūkst. medžių
Reklama
„Teleloto“ studija virs podiumu
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Užsisakykite 15min naujienlaiškius