Dabar populiaru
15min be reklamos
Raimonda Mikalčiūtė-Urbonė

Raimonda Mikalčiūtė-Urbonė


Turinio rinkodaros projektų žurnalistė
Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Kauno mečetė: statė ir naujam gyvenimui prikėlė totoriai, galiausiai po savo stogu pakvietė visų tautų musulmonus

Kauno mečetė: statė ir naujam gyvenimui prikėlė totoriai, galiausiai po savo stogu pakvietė visų tautų musulmonus

„Kauno mečetės istorija – tai Kauno totorių istorija“, – sako Jonas Ridzvanavičius. Kaune, Totorių ir Trakų gatvių kampe, stovintis dabartinis mečetės pastatas – naujausias jos pavidalas ir tik iš...

Buvęs Kauno totorių priemiestis: ką apie jį žinome?

Buvęs Kauno totorių priemiestis: ką apie jį žinome?

Daugelis kauniečių žino greta Ramybės parko esančią Totorių gatvę, kurioje stovi iš toli matoma Kauno mečetė. Tačiau kadaise su totoriais buvo susijusi ne vien ši gatvė, bet ir dalis dabartinio Kauno...

Lietuvoje gyvenantys romai: ką svarbiausio turėtume žinoti apie jų istoriją?

Lietuvoje gyvenantys romai: ką svarbiausio turėtume žinoti apie jų istoriją?

Laisvi, stiprios valios ir geri psichologai – taip savo tautą įvardino viena iš šios multimedijos pašnekovų – Šiauliuose gyvenanti romė Konsuela Mačiulevičiūtė. Nors Lietuvoje romai gyvena šimtus metų...

Aspergerio sindromą turintis Povilas: tarp autistiškų žmonių yra ir milijardierių

Aspergerio sindromą turintis Povilas: tarp autistiškų žmonių yra ir milijardierių

Lietuvoje kasmet fiksuojama keli šimtai naujų autizmo atvejų, šie skaičiai auga visame pasaulyje. Nepaisant to, visuomenėje dar sklando labai daug mitų, susijusių su autizmu ir autistiškų žmonių...

Neįgaliojo vežimėlyje sėdintis Mindaugas: „Nereikia mūsų gailėtis – leiskite mums viską galėti“

Neįgaliojo vežimėlyje sėdintis Mindaugas: „Nereikia mūsų gailėtis – leiskite mums viską galėti“

Šiemet gegužę neįgaliojo vežimėlyje sėdintis Mindaugas kartu su taip pat nevaikštančiu bičiuliu Vaidu įkūrė neįgaliųjų bei senjorų pavežėjimo paslaugas teikiančią įmonę. O liepą Mindaugas kartu su bū...

Cerebriniu paralyžiumi serganti Olga į namus sugrįžta tik pailsėti: be sporto negaliu

Cerebriniu paralyžiumi serganti Olga į namus sugrįžta tik pailsėti: be sporto negaliu

Šaudymas iš lanko, laipiojimas, bėgimas – visa tai yra vilnietės Olgos gyvenime, nors ji turi fizinę negalią. Cerebriniu paralyžiumi Olga serga visą savo gyvenimą. „Tai – gimdymo trauma“, – lakoniš...

Akvilė Giniotaitė: lytiškumo ugdymas – tai ne vien pokalbiai apie seksą

Akvilė Giniotaitė: lytiškumo ugdymas – tai ne vien pokalbiai apie seksą

Įsimylėjimas, santykiai, seksas – tai temos, itin dominančios paauglius, tačiau tėvus jos veikia priešingai – labai dažnai baugina, todėl pokalbį „apie tai“ jie linkę atidėlioti. Vis dėlto dažnas...

Liga, kuri palaužia dažną senolį, ypač moteris: neignoruokite pirmųjų ženklų

Liga, kuri palaužia dažną senolį, ypač moteris: neignoruokite pirmųjų ženklų

Didėjant vidutiniam amžiui, senstant populiacijoms, sergančiųjų Alzheimerio liga arba kita demencija, daugėja. PSO duomenimis, šiuo metu pasaulyje yra apie 50 mln. sergančiųjų demencija, o iki 2050 m....

Depresija serganti Viktorija: „Mama neatpažino, sakė – grįžo ne jos vaikas“

Depresija serganti Viktorija: „Mama neatpažino, sakė – grįžo ne jos vaikas“

„Nusprendžiau neslėpti savo tapatybės, nes kokia tada prasmė kalbėti? Jei mano istorija bent vienam padės, padrąsins ir leis suprasti, kad žmonių, sergančių depresija, yra ne vienas ir ne du,...

Kas Lietuvoje atsakingas už skiepų saugumą?

Kas Lietuvoje atsakingas už skiepų saugumą?

Skiepų tema šiuo metu kaip niekada aktuali dėl tebesitęsiančios pandemijos. Masinė vakcinacija koronaviruso išvargintam pasauliui yra bene vienintelis bilietas į laisvę. Vis dėlto, net ir suvokiant...

Fizikos mokytoja Roza Miliajeva: „Svarbiausias klausimas fizikoje yra „kodėl?“

Fizikos mokytoja Roza Miliajeva: „Svarbiausias klausimas fizikoje yra „kodėl?“

„Fizikos mokslas, kaip niekas kitas, nestovi vietoje. Atsiranda naujas įrankis – ir prasiplečia mūsų pažinimas. Tai be galo įdomu“, – sako Vilniaus Mykolo Biržiškos gimnazijos fizikos mokytoja...

Mitybos ir sporto specialistas: „Programuotojo ir dviratininko lėkštės turinys turi skirtis“

Mitybos ir sporto specialistas: „Programuotojo ir dviratininko lėkštės turinys turi skirtis“

Vilnietė Gintė visuomet buvo liekna. Už tai, kaip pati sako, gali padėkoti geriems šeimos genams: joks maistas jai nėjo į kūną, o pajudėti užtekdavo užsiimant kasdiene veikla ir pramogomis, pavyzdž...

Kepenų transplantaciją patyrusios 6-metės Elžbietos mama: „Ji tikra kovotoja“

Kepenų transplantaciją patyrusios 6-metės Elžbietos mama: „Ji tikra kovotoja“

„Esame trys muškietininkai“. Taip apie savo šeimą kalba Agnė Kilmanienė. Pernai kovo mėnesį Lenkijoje jos dukrytei buvo atlikta kepenų transplantacija. Donoru tapo mergaitės tėtis Marijus, padovanoję...

Gydytojos: „Ne fizinis aktyvumas, bet griežtas lovos režimas didina persileidimo ir priešlaikinio gimdymo riziką“

Gydytojos: „Ne fizinis aktyvumas, bet griežtas lovos režimas didina persileidimo ir priešlaikinio gimdymo riziką“

„Gausybė mokslinių tyrimų rodo, jog fizinis aktyvumas naudingas ne tik nėščiosios, bet ir vaisiaus bei naujagimio sveikatai. Be to, tokios moterys gimdo trumpiau ir lengviau, vaisius būna mažesnio...

Ekstremalus taupymas: kaunietis jau 5 mėnesius nieko neperka ir nežada sustoti

Ekstremalus taupymas: kaunietis jau 5 mėnesius nieko neperka ir nežada sustoti

Ar įmanoma visus metus nieko nepirkti? Šią teoriją nusprendęs patikrinti psichoterapeutas Timas Petraitis jau per pirmuosius mėnesius įsitikino, jog būti laimingam galima ir neišleidžiant daug pinigų.

Dalelių fizikė dr. G.Žemaitytė pataria mokiniams: „Kad ir abejojate – bandykite“

Dalelių fizikė dr. G.Žemaitytė pataria mokiniams: „Kad ir abejojate – bandykite“

„Mano mokytojas, kalbėdamas apie M.K.Čiurlionio paveikslą „Tiesa“, sakė, kad mes visi gimstame kaip akmenukai: savanaudžiai ir pirma viską sugeriame, o tik tada, kai sugeriame, galime būti žvakės ir...

Ledynų dinamiką tyrinėjantis E.Ribinskas: apie svarbiausią laimėjimą, norą dalintis žiniomis ir tai, kas jį iki šiol labiausiai žavi fizikoje

Ledynų dinamiką tyrinėjantis E.Ribinskas: apie svarbiausią laimėjimą, norą dalintis žiniomis ir tai, kas jį iki šiol labiausiai žavi fizikoje

„Fizika man visada buvo įdomiausias mokslas“, – sako Jungtinėje Karalystėje esančiame Kembridžo universitete pirmame doktorantūros kurse studijuojantis Elvinas Ribinskas. Jis – vienas iš dviejų...

Dirbtinio intelekto srityje dirbantis mokslininkas J.Kubilius: „Vaikystėje maniau, kad visi užaugę žmonės tampa profesoriais“

Dirbtinio intelekto srityje dirbantis mokslininkas J.Kubilius: „Vaikystėje maniau, kad visi užaugę žmonės tampa profesoriais“

Jei į „Google“ paiešką įvesite Jono Kubiliaus vardą ir pavardę, rasite ne vieną bendravardį mokslininką, pasižymėjusį įvairiais akademiniais ir profesiniais pasiekimais.

Ieškoti pagalbos – vyriška, arba Kas yra vyriškumo krizė ir kaip ją įveikti?

Ieškoti pagalbos – vyriška, arba Kas yra vyriškumo krizė ir kaip ją įveikti?

Ko nori vyrai? Nustebsite, tačiau šį klausimą labai dažnai užduoda ne tik moterys ar pardavimų ekspertai, besistengiantys atliepti slapčiausius savo auditorijos norus, bet ir patys vyrai.

Vaisių sultys: kokias rinktis, kada gerti ir ką verta žinoti apie sulčių laikymą?

Vaisių sultys: kokias rinktis, kada gerti ir ką verta žinoti apie sulčių laikymą?

„Visų pirma reikėtų susitarti, kad sultys nėra vanduo. Tai – valgis, kurį reikia rinktis atsakingai“, – sakė maisto technologė ir sveikos gyvensenos mokytoja, lektorė ir viešosios įstaigos „Sveikatai...

Fizikos mokytoja R.Skorulskienė: „Fizikoje – kaip balete: kuo anksčiau pradedi, tuo lengviau“

Fizikos mokytoja R.Skorulskienė: „Fizikoje – kaip balete: kuo anksčiau pradedi, tuo lengviau“

„Fizika yra gyvenimas, visa, kas vyksta aplink tave ir net tavyje. Meilė iš pirmo žvilgsnio čia nelabai populiari, nes arba tu turi įprotį stebėti pasaulį ir nuolat kelti klausimą „kodėl?“, arba ne. Č...

VU profesorius E.Kuokštis: „Galėjau tapti dailininku, bet pasirinkau fiziką“

VU profesorius E.Kuokštis: „Galėjau tapti dailininku, bet pasirinkau fiziką“

Tarptautinės fizikos olimpiados (IPhO) Lietuvoje akademinio komiteto pirmininkas, Vilniaus universiteto (VU) Fizikos fakulteto profesorius habil. dr. Edmundas Kuokštis tikriausiai sunkiai suskaičiuotų...

Ekspertai perspėja: nuo ekranų priklausomi vaikai labai sunkiai sugrįš į kitokį gyvenimą

Ekspertai perspėja: nuo ekranų priklausomi vaikai labai sunkiai sugrįš į kitokį gyvenimą

7 val. darbo dienomis ir 5 val. laisvadieniais – tiek laiko prie ekranų (kompiuterio, planšetės, telefono ar televizoriaus) kasdien praleidžia 6–14 metų Lietuvos vaikai.

Kokios saugaus eismo problemos buvo Lietuvoje tarpukariu ir ar yra panašumų su dabartimi?

Kokios saugaus eismo problemos buvo Lietuvoje tarpukariu ir ar yra panašumų su dabartimi?

Privalomos lempos vežimams, dokumentai arkliams, vairavimo egzaminas – pokalbis su būsimuoju vairuotoju ir valanda „laisvo“ važiavimo egzamino laikymo apylinkėse – visa tai ir dar daugiau atskleidžia...

Naminiai daržovių traškučiai, pasakos ir kiti triukai, padedantys vaikus sudominti sveiku maistu

Naminiai daržovių traškučiai, pasakos ir kiti triukai, padedantys vaikus sudominti sveiku maistu

„Septynmetė Sofi dievina burokėlius ir brokolius, porus ir salotas, midijas ir skumbrę – na, be visų tų įprastinių valgių, kurių pavadinimus turbūt tikėjotės išgirsti: dešrainių, picos, ledų. Klerė,...

Vaikų ir paauglių psichiatrė B.Nastopkaitė apie karantino poveikį: „Uždaryti namuose paaugliai nuobodžiauja ir kartais griebiasi kvaišalų“

Vaikų ir paauglių psichiatrė B.Nastopkaitė apie karantino poveikį: „Uždaryti namuose paaugliai nuobodžiauja ir kartais griebiasi kvaišalų“

Net ir namuose sėdintis paauglys gali nesunkiai įsigyti kvaišalų ir greta tėvų esančiame kambaryje juos vartoti – apie tai 15min pasakojusi Klaipėdos priklausomybės ligų centro vaikų ir paauglių...

„Susipažinkime“. Latviai Lietuvoje: ką iš tiesų žinome apie latvių tautinę mažumą?

„Susipažinkime“. Latviai Lietuvoje: ką iš tiesų žinome apie latvių tautinę mažumą?

Latviai – vieninteliai mums likę giminaičiai baltai. Iš pirmo žvilgsnio esame panašūs – ne veltui save vadiname „braliukais“ ir aistringai palaikome vieni kitų atstovus „Eurovizijoje“. Tačiau ką iš...

COVID-19 sirgusi infekcinių ligų gydytoja: „Vakcinos – tarsi saugos diržai automobilyje: jos apsaugo nuo komplikacijų“

COVID-19 sirgusi infekcinių ligų gydytoja: „Vakcinos – tarsi saugos diržai automobilyje: jos apsaugo nuo komplikacijų“

Ką pasirinkti: pasiskiepyti nuo COVID-19 siūloma vakcina ar „pasiskiepyti pačiam“, t. y. persirgti? Tai visai ne hamletiškas klausimas, kai žinai svarbiausius faktus. Savo žiniomis šia tema...

Kodėl „ne“ ir yra „ne“: svarbiausia, ką apie seksualinį smurtą turi žinoti vaikai ir paaugliai

Kodėl „ne“ ir yra „ne“: svarbiausia, ką apie seksualinį smurtą turi žinoti vaikai ir paaugliai

Stambulo konvencija ir dėl jos kilusios diskusijos į viešumą sugrąžino ir seksualinio smurto temą. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad #MeToo ir panašios istorijos susijusios tik su...

Elektroninės cigaretės nėra nekaltas vaikų žaidimas: kokią žalą jos daro?

Elektroninės cigaretės nėra nekaltas vaikų žaidimas: kokią žalą jos daro?

„Trūksta išsamių tyrimų“ – tokį dažniausią atsakymą randame, pradėję gilintis, ar elektroninės cigaretės yra pavojingos sveikatai, o gal jos – sveikesnė alternatyva įprastoms cigaretėms? Tokia „pilka...

Gydytoja klinikinė farmakologė apie vakcinas nuo COVID-19: jos nedalyvauja konkurse – nė viena nėra geresnė

Gydytoja klinikinė farmakologė apie vakcinas nuo COVID-19: jos nedalyvauja konkurse – nė viena nėra geresnė

Kasdien vis labiau apie save žinoti duodantis pavasaris įkvepia svajoti ir tikėti, kad jau metus trunkanti pandemija vieną dieną baigsis ir gyvenimas persikels už namų ribų. Kad tai įvyktų greičiau,...

Sprendimas pasitraukti iš gyvenimo neateina per vieną dieną: kaip laiku atpažinti savižudiškas mintis?

Sprendimas pasitraukti iš gyvenimo neateina per vieną dieną: kaip laiku atpažinti savižudiškas mintis?

„Norėčiau turėti atsakymą sau, kodėl taip nutiko. Tačiau neturiu. Vis dėlto per tuos kelerius metu po senelio savižudybės aš supratau vieną svarbų dalyką – sprendimas nepriimamas per vieną dieną. Mes...

Kūrybingo mokymosi ambasadorė I.Žymančiūtė: apie mokytojų įvaizdį, „perdegimą“ ir tai, kaip išmokyti vaikus mokytis

Kūrybingo mokymosi ambasadorė I.Žymančiūtė: apie mokytojų įvaizdį, „perdegimą“ ir tai, kaip išmokyti vaikus mokytis

„Ji kieta“, – pamačiusi lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos Inetos Žymančiūtės nuotrauką įvertino mano trečiokė dukra. Dar daugiau susižavėjimo išgirdau pasidalijusi keletu pavyzdžių iš jos...

Kaip paprasta mankšta ir aktyvus pasivaikščiojimas susijęs su mūsų imunitetu ir emocine sveikata?

Kaip paprasta mankšta ir aktyvus pasivaikščiojimas susijęs su mūsų imunitetu ir emocine sveikata?

„Mokslininkai nekvestionuoja, kad fizinis aktyvumas glaudžiai siejasi su imunitetu ir emocine sveikata“, – teigė Lietuvos sveikatos mokslų universiteto klinikinė psichologė-psichoterapeutė Julija Geč...

Imunologė prof. A.Žvirblienė paneigia mitus apie skiepus

Imunologė prof. A.Žvirblienė paneigia mitus apie skiepus

Vakcinos – viena iš temų, kuri visuomet susilaukia daug dėmesio iš mėgstančių skleisti sąmokslo teorijas ir kurti mitus. Ir nors kartais mokslininkams šie mitai kelia šypseną, nemaža dalis žmonių...

Ieškodama draugės 76-erių tėčiui, Filomena nusprendė padėti susidraugauti ir kitiems senjorams – įkūrė „Facebook“ grupę

Ieškodama draugės 76-erių tėčiui, Filomena nusprendė padėti susidraugauti ir kitiems senjorams – įkūrė „Facebook“ grupę

Galima liūdėti, galima skųstis. O galima tiesiog imti ir padaryti. Būtent tokiu principu savo gyvenime vadovaujasi klaipėdietė Filomena Matuzevičiūtė. Norėdama padėti savo tėčiui – aktyviam senjorui –...

Lėtinės ligos – ne nuosprendis: kaip mankšta gali padėti geriau jaustis sergant cukriniu diabetu, astma ir kitomis ligomis

Lėtinės ligos – ne nuosprendis: kaip mankšta gali padėti geriau jaustis sergant cukriniu diabetu, astma ir kitomis ligomis

„Žmogus sukurtas būti aktyvus. Tai užprogramuota mūsų genuose. Tačiau jau ilgą laiką gyvename visiškame komforte: turime patogų transportą, namus, maisto, kurio mums nereikia sumedžioti. Iš esmės...

Kai negalia tampa didžiausia galia – Kėdainių pavyzdys įkvepia ir kitus

Kai negalia tampa didžiausia galia – Kėdainių pavyzdys įkvepia ir kitus

Žvejyba, fizinio aktyvumo treniruotės, šokių pamokos, bendruomenės šventės – Kėdainiuose gyvenantis Stasys Antanaitis juokiasi – kartais ir pats pajunta, kad veiklos jo gyvenime yra šiek tiek per...

Kunigas ir psichoterapeutė apie tai, kodėl alkoholizmas – ne tik asocialių žmonių problema

Kunigas ir psichoterapeutė apie tai, kodėl alkoholizmas – ne tik asocialių žmonių problema

„Ryškiausiai yra matomi tie žmonės, kurie jau labai stipriai pažeisti alkoholizmo ir yra asocialūs. Juos pastebime gatvėje kartais prašančius išmaldos, kartais prie konteinerių. Tačiau reikia...

Klinikinė psichologė J.Kymantienė: „Priklausomybė nuo alkoholio yra liga, turinti daug veidų“

Klinikinė psichologė J.Kymantienė: „Priklausomybė nuo alkoholio yra liga, turinti daug veidų“

„Užaugau matydama geriantį tėvą, todėl buvau įsitikinusi, jog man niekada nebus sunku pastebėti, jei kažkas iš draugų ar šeimos narių pradės piktnaudžiauti alkoholiu. Deja, taip nebuvo. Kad mano...

Parašykite atsiliepimą apie 15min