Dabar populiaru
Publikuota: 2018 gegužės 16d. 16:16

Alzheimerio liga: pirmieji simptomai ir būdai, kaip šios ligos išvengti

Kryžiažodis
Vida Press nuotr. / Kryžiažodis

Demencija – sindromas paveikiantis atmintį, mąstymą, elgesį ir gebėjimą atlikti kasdienius veiksmus. Liga apsunkina gyvenimus ne tik su ja kovojantiems, bet ir jų artimiesiems bei šeimos nariams. Pasaulyje dėl šio sindromo kenčia beveik 36 mln. žmonių. Skaičiuojama, kad iki 2030-ųjų šis skaičius padvigubės, o iki 2050-ųjų – patrigubės. Viena iš dažniausiai pasitaikančių senatvinės demencijos formų – Alzheimerio liga.

Daugelyje šalių dėl žinių trūkumo apie ligą ir jos kilmę ji yra stigmatizuojama ar nediagnozuojama ankstyvoje stadijoje. Tad į kokius jos simptomus verta atkreipti dėmesį ir kaip galėtume užkirsti jai kelią?

Raktai – šaldytuve, šiukšlės – drabužių spintoje

Demencija – nepagydomas sindromas, pasireiškiantis mąstymo ir atminties sutrikimais, būdingas lėtinėms progresuojančioms smegenų ligoms, pavyzdžiui, Alzheimerio, Parkinsono, smegenų kraujagyslių ligoms.

„Pirmieji Alzheimerio ligos simptomai pasireiškia užmaršumu, kai žmonės, pavyzdžiui, pamiršta, kur padėjo daiktus, o vėliau juos randa neįprastoje vietoje, pamiršta nueiti pas gydytoją ar į sutartą susitikimą.

Tokios, iš šalies, atrodytų, komiškos situacijos, kai raktai randami šaldytuve, o šiukšlės – drabužių spintoje, vertinant iš klinikinės perspektyvos yra anaiptol nejuokingos“, – pranešime žiniasklaidai sako medicinos ir chirurgijos centro „Northway“ gydytoja neurologė dr. Vaineta Valeikienė.

Anot gydytojos, neretai ligos pradžioje žmonės supranta, kad kažkas vyksta, bet nežino to priežasties, tad stengiasi slėpti simptomus, kaltina kitus neva paėmus jo daiktus. Ilgainiui minėti simptomai ryškėja, gali atsirasti ir kalbos sutrikimas, kai pamirštami žodžiai ir daiktų pavadinimai, susilpnėja higienos įgūdžiai. Vis tik ilgiausiai žmonės atsimena profesinius įgūdžius.

TAIP PAT SKAITYKITE: Alzheimerio liga: artimųjų ir medikų pasakojimai apie slaugomus ligonius pribloškia

Įtakos turi ir žemas išsilavinimo lygis

„Alzheimerio liga yra viena iš progresuojančių neurodegeneracinių ligų. Pasireiškusi iki 65 metų amžiaus ji vadinama ankstyva Alzheimerio liga, o vyresniame nei 65 metų amžiuje – vėlyvąja. Įtaką ligos pasireiškimui turi genetika – didesnės rizikos grupei priklauso asmenys, kurių tėvai ja sirgo.

Tačiau tai nėra vienintelis veiksnys – prie ligos išsivystymo prisidėti gali ir galvos traumos, mikrotraumos, intoksikacija anglies monoksidu, aliuminiu. Nemažai reikšmės daro ir žemas išsilavinimo bei pragyvenimo lygis“, – sako dr. V.Valeikienė.

123RF.com nuotr./Senjorai
123RF.com nuotr./Senjorai

Ši liga neretai apipinama mitais, todėl vis pasigirsta kalbų apie teigiamą fizinio aktyvumo įtaką smegenų veiklai, protinį aktyvumą bei neva gryno nikotino ryšį su ligos atitolinimu. Tad gydytoja neurologė atskleidžia, ar tai tėra nepagrįsti gandai, ar vis tik juose slypi dalis tiesos.

Valanda fizinės veiklos per savaitę

Žinoma, kad judėjimo nauda yra visapusiška, tačiau apskaičiuota, kad 1–2 kartus per savaitę 20–30 minučių trukmės treniruotės demencijos riziką gali sumažinti beveik ketvirtadaliu.

„Fizinė veikla daro teigiamą įtaką kognityvinėms smegenų funkcijoms. Reguliari mankšta, pasivaikščiojimas, bėgiojimas ar šokis gali pagerinti smegenų veiklą. Tačiau reikia turėti mintyje, kad fizinis aktyvumas yra prevencinė, o ne gydomoji priemonė“, – sako gydytoja neurologė.

Kryžiažodžių sprendimas

Protinės stimuliacijos trūkumas gali padidinti demencijos riziką. Ne veltui dažnai girdime, kad proto mankšta lėtina smegenų senėjimo procesus. Dr. Vaineta Valeikienė su tuo taip pat sutinka.

„Ypač efektyvi protinė veikla – kryžiažodžių sprendimas. Tai skatina prisiminti tai, kas jau žinoma, sužinoti naujų dalykų ir išlaikyti juos atmintyje. Taip pat, kad smegenys būtų aktyvios, naudinga skaityti, mokytis eilėraščių ar kalbų, žaisti stalo žaidimus“, – sako gydytoja neurologė.

Nikotinas: nuodas ar vaistas?

Pasigirsta mokslininkų teiginiai, kad nikotinas lėtina smegenų senėjimo procesus bei gali atitolinti Parkinsono ir Alzheimerio ligas. Įprastų tabako gaminių vartojimas, žinoma, prisideda prie eilės sveikatos problemų, tačiau juose randamas nikotinas, pasirodo, gali būti naudojamas kaip vaistas.

„Pastebėta, kad dauguma sergančiųjų Parkinsono liga buvo nerūkantys, o šiandien mokslininkai teigia, kad rūkaliai suserga šia liga dešimčia metų vėliau nei nerūkantys. Jau kuriami medikamentai, veikiantys nikotininius smegenų receptorius, tik praktiškai jie dar nėra vartojami“, – pranešime žiniasklaidai sako gydytoja neurologė.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min iš Ploješčio Sportas

Dūrį Rumunijoje apibendrinęs E.Jankauskas: „Ši lyga mums akivaizdžiai per kieta“

Aktualu

Kubos diktatorius Fulgencio Batista, atvėręs kelią kitam tironui – Fideliui Castro

Sportas

Sausa serija tęsiasi: bedantė Lietuva sumušta Rumunijoje

Gyvenimas

Vyrams brazilišką depiliaciją atliekanti meistrė: apie iškrypėlius, sugriautus mitus ir erekciją

Sportas

Bušido kovos: pergalingas S.Maslobojevo sugrįžimas, 5 nokautai ir turko akibrokštas, kokio nėra buvę

Aktualu

Kelyje iš Panevėžio į Vilnių „Toyota“ susidūrė su elniu

Gazas

Tragedija prie Balėnų visuomenėje sukėlė sąmyšį – reikia amerikietiškos tvarkos?

24sek

Treneris po išsprūdusios pergalės prieš Rusiją: „Mes verti Europos čempionato“

Vardai

Popscenos princesė Monique koncertu Vilniuje pristatė po ilgų kūrybinių išgyvenimų gimusį albumą

Interviu Mokslas.IT

Dangiškieji akmenys kolekcininkų rankose virsta ir filosofija, ir prabanga

Verslas

JAV prekybos karas jau varo verslą iš Kinijos – bet ne į Ameriką

Vardai

Tarp bušido turnyro gerbėjų – ir kovų menus pamilusi Erika Vitulskienė, ir Egidijus Dragūnas

24sek

Kaip apmaudu: stebint A.Saboniui ir A.Kirilenkai Lietuva neatsilaikė prieš Rusiją

Vardai

Inga Stumbrienė už dalyvavimą grožio konkurse Dominikoje karūnos sulaukė Lietuvoje

Gyvenimas

15 veislių šunų, kurių lojimas niekam nepridarys rūpesčių

Gyvenimas

Mylimojo smurtą bei vadovo priekabiavimą patyrusi Vilma: „Jaučiausi be kaltės kalta“

Pasaulis kišenėje

Kodėl Berlynas niekada nebus toks, koks buvo iki karo – ir to net nereikia

Verslas

Kripto-pagirios kirto technologijų gigantei „Nvidia“ – neapsimoka kasti valiutų

Sportas

Tautų lyga: Italija ir Portugalija išsiskyrė taikiai

Deuce

Nesustabdoma jėga – Novakas Džokovičius sutriuškino Keviną Andersoną

Naujienos

Aktualu

Klaipėdos policija saugo 1000 eurų, kol atsiras jų savininkas

Kultūra

Rusijoje įkalintas ukrainiečių režisierius O.Sencovas paskelbė bado streiką

Aktualu

Etikos sargai nusprendė, kad per vizitą Santaros klinikose A.Kubilienė nepadarė pažeidimų

Verslas

Lietuvos bankas leido Estijos bendrovei įsigyti „Mokilizingą“

Aktualu

Parodą surengusio filatelisto kolekcija dingo tiesiai iš Vilniaus centrinio pašto

Aktualu

Šiaulių „Busturo“ darbuotojai mitinge reikalavo keisti bendrovės vadovybę

Pasaulis kišenėje

Ankona – miestas, kuriame saulė pateka iš jūros

Sparčiai augančios bendrovės „HomeToGo“ pamatas – kūrybiški IT specialistai

2017-ųjų matematikos egzamino rezultatai, lyginant su ankstesnių metų, – geresni.  Tačiau kasdieniai jaunuolių pasiekimai matematikoje nedžiugina – elektroninio dienyno Tamo.lt duomenimis, daugiau nei pusė 8–10 klasių mokinių nesugeba gauti septyneto. Žurnalo „Reitingai“ sudarytojai atsakomybę dėl to priskiria Ugdymo plėtotės centrui.
Aktualu

Jaunuoliai nemoka matematikos: kaltas Ugdymo plėtotės centras?

Paskelbė ekstremalią situaciją: Kuršių nerijoje renkamos nugaišusios žuvys

Vardai

15min premjera: „Lietuvos balso“ nugalėtoja Monika Marija pristato pirmą solinę dainą „Safe Zone“

Aktualu

R.Karbauskis įtardamas interesų konfliktą dėl A.Kubiliaus žada kreiptis į VTEK

Verslas

Ministro siūlymas leisti prekiauti vaistais degalinėse Seimo sutiktas su abejonėmis

Maistas

Karščiai paankstino arbūzų sezoną: kaip išsirinkti prinokusį ir 7 įdomūs receptai

Aktualu

Vytautas Landsbergis: Šios dienos mokymas

Mokslas.IT

Žemės magnetinis laukas juda į vakarus, bet niekas negali pasakyti kodėl

Kabantys sodai Šanchajuje

Verslas

Vyriausybė pritarė „Lietuvos geležinkelių“ pertvarkai

Ankona – miestas, kuriame saulė pateka iš jūros

24sek

Maskvos CSKA atskleidė biudžetą – keturis kartus didesnis už „Žalgirio“

Vardai

Ypatingos

07:40
07:22

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką