Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos už 1,00 Eur!
Prenumeruoti

Fizinis aktyvumas Visos temos

Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Fizinis aktyvumas, publikuoti portale 15min.lt
Moteris geria vandenį

Vandens trūkumas gali sukelti ne tik migrenos priepuolius: kada ir kiek turime išgerti?

Salotas gaminanti senjorų pora

Prof. A.Skurvydo ilgaamžiškumo receptai: kaip nepasenti anksčiau laiko?

Seksas

Kiek kalorijų sudeginate sekso metu? Vyrų ir moterų skaičius skiriasi

Moteris sportuoja

Norite daugiau mankštintis? Palikite antrą pusę namuose

Fitnesas

Drąsina senjorus: sportuoti vyresniame amžiuje būtina, neabejokite savo kūno pajėgumais

Sniego kasimas

Vietoj treniruotės – sniego kasimas: kalorijų galima sudeginti ne mažiau nei sporto salėje

Silvija Luneckienė ir Paulius Jonikas
Reklama

Šokių pamokos – ne tik malonus laisvalaikis: treniruotė kaip sporto salėje ir terapinis poveikis

Lankstumas/Aistė Gustė-Jančiukienė

Nusprendėte pradėti sportuoti? Šie pratimai padės ir širdžiai, ir sąnariams

Bėgimas žiemą

Netikėta išvada: bėgioti žiemą sveikatai naudingiau nei vasarą

Užsisakykite 15min naujienlaiškius