Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2018 sausio 30d. 17:39

Atsinaujinusiame projekte „Judėk sveikai“ – dvigubai daugiau nemokamų treniruočių kauniečiams

Nemokamos treniruotės Kaune
Kauno miesto savivaldybės nuotr. / Nemokamos treniruotės Kaune

Prasidėję nauji geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė daug permainų. Šio projekto organizatoriai nuo vasario 5 d. pakvies kauniečius išbandyti daugybę naujų treniruočių, kurios vyks naujose erdvėse, – skelbiama Kauno miesto savivaldybės pranešime spaudai.

Šiemet „Judėk sveikai“ užsiėmimų tvarkaraštyje bus galima išvysti ir nemokamai lankyti tokias treniruotes kaip joga, linijiniai šokiai, boksas, zumba, raumenų stiprinimas, senjorų mankšta ir net šokiai mamoms su vaikais „Mama kengūra“. Treniruočių geografija nuo vasario 5 d. taip pat stipriai prasiplės: jei iki šiol didžioji dauguma treniruočių vyko miesto centre ir aplink jį, tai nuo šiol treniruotes bus galima lankyti Šančiuose, Šilainiuose, Eiguliuose, Gričiupyje ir Žaliakalnyje.

Pasirūpins ir vaikais

Projekte „Judėk sveikai“ visomis savaitės dienomis bus treniruočių, kuriose tėveliai galės atvykti su mažyliais ir saugiai juos palikti su profesionaliu treneriu.

Dažna priežastimi, kodėl suaugę ir šeimas sukūrę žmonės nebesportuoja, tampa vaikai, kurių tiesiog nėra kam palikti. Projekte „Judėk sveikai“ visomis savaitės dienomis bus treniruočių, kuriose tėveliai galės atvykti su mažyliais ir saugiai juos palikti su profesionaliu treneriu.

Atsinaujinimo proga „Judėk sveikai“ projektas vasarį pasitinka ir su nauju reklaminiu vaizdo klipu, kuriame sutiko nusifilmuoti vienas populiariausių reperių Lietuvoje „Mad Money“. Netikėtu sprendimu – į treniruotes pakviesti tatuiruotą, suveltais plaukais jauną vaikinuką – buvo siekiama parodyti, jog „Judėk sveikai“ projekto užsiėmimus gali lankyti visi: nuo kūdikio ir senjorų. Visose treniruotėse treneriai stengiasi parodyti pratimus taip, kad aktyviai sportuojantys žmonės galėtų pajausti tinkamą tempą, o rečiau sportuojantieji – nepavargtų.

Kauno miesto savivaldybės nuotr./„Judėk sveikai“ treniruočių tvarkaraštis
Kauno miesto savivaldybės nuotr./„Judėk sveikai“ treniruočių tvarkaraštis

Pristato naują organizatorių

Paminėtina yra ir tai, jog nuo vasario 5 d. keičiasi projekto organizatoriai. Nuo 2015 metų „Judėk sveikai“ treniruotes organizavo S.Dariaus ir S.Girėno sporto centras, padedamas Kauno miesto savivaldybės. Dabar visą organizacinę veiklą perima Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

„Dėkojame S.Dariaus ir S.Girėno sporto centrui už ilgametį bendradarbiavimą. Jie šauniai atliko savo funkcijas, tačiau matome, jog plečiantis projekto „Judėk sveikai“ idėjai, siekiant skatinti žmones vis labiau įsitraukti į sveiką gyvenseną, šį projektą turėtų kuruoti Visuomenės sveikatos biuras. Tai jiems labiau tinka pagal jų veiklos specifiką.

Projektas „Judėk sveikai“ tikrai nenutrūksta, treniruotės nesibaigia, tik viskas atsinaujina: padaugės įvairių užsiėmimų, prasiplės geografinės užsiėmimų vietos, atsiras daugiau profesionalių trenerių. Ir visos treniruotės, kaip ir iki šiol, Kauno miesto savivaldybės dėka išliks nemokamos. Tikimės, jog prasidėjusio bendradarbiavimo su Visuomenės sveikatos biuro komanda naudą greitai pajus visi projekto dalyviai“, – kalbėjo Andrius Palionis, vienas iš projekto „Judėk sveikai“ iniciatorių, Kauno miesto tarybos Sporto, turizmo ir laisvalaikio komiteto pirmininkas.

Plečia geografiją

Penktus metus skaičiuojančio projekto treniruotės šaltuoju metų sezonu organizuojamos LSU lengvosios atletikos manieže, KTU teniso angarinėje salėje ir A.Sabonio krepšinio centre. O kiekvieną pavasarį kauniečius jis pakviečia judėti nebe uždarose ir, ko gero, per žiemą tikrai pabodusiose sporto salėse, bet dalyvauti įvairiose treniruotėse, kurios vyksta tokiose vietose kaip Panemunės pliažas, Santakos parkas ar Dainų slėnis.

Kauniečiams skirtų nemokamų treniruočių projekte „Judėk sveikai“ kasmet sportuoja tūkstančiai žmonių. Pasak organizatorių, šios treniruotės kauniečius žavi tuo, jog atėjus į bet kurį užsiėmimą, galima pasijausti esant didžiulės, pozityvios žmonių grupės dalimi.

Daugiau informacijos apie naujausias „Judėk sveikai“ treniruotes galima rasti svetainėje http://judeksveikai.kaunas.lt/.

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

15min studijoje – klimatologo įžvalgos, ko tikėtis iš neįprastų šios vasaros orų

Mokesčių reforma Verslas

15min studijoje – ar lemta įvykti mokesčių ir pensijų reformoms ir kokios jos bus

15min iš Maskvos Sportas

Lenda pirmieji liapsusai: rusai pardavė bilietus net į tokias stadionų vietas, kurių nėra

Aktualu

Remonto laukiančios jachtos „Lietuva“ kapitonas apie laukiančią odisėją: senutei tai didelis iššūkis

Laisvi ir lygūs rinkimai: kaip Konstitucinis Teismas apgynė šį principą

Aktualu

Druskininkuose gelbėta mirti pelkėje palikta auksaspalvė retriverė – lervos ją valgė gyvą

Vardai

Atlikėja Goda Alijeva ir buvęs krepšininkas Rolandas Alijevas išgyvena santykių krizę

„Vieni vartai“: vokiečių bei brazilų sensacijos ir aistras sprogdinanti mergina

Aktualu

Jungtinėje Karalystėje nužudytas lietuvis – policija sulaikė tris įtariamuosius

Interviu 24sek

Mantas Kalnietis – apie Ch.Kramerį, „Lietuvos rytą“ ir „Žalgirio“ šansus šiandien

Gyvenimas

Eksperimentas: kūdikio besilaukianti trenerė I.Žuolytė atsisakė vartoti cukrų

Pasaulis kišenėje

Kaip kiekvieną rytą įsimylėti Lietuvą iš naujo? Atsakymai – Kintuose

Sportas

„Skrieja kamuolys“: „Viva Mexico“ ir uodų armija Volgograde

Mokslas.IT

Išaiškėjo, kad vienas žinomiausių psichologijos eksperimentų buvo apgavystė

Vardai

Nijolė Pareigytė Klaipėdą keičia į Kauną: „Nesvarbu, kur gyventi, svarbu, su kuo“

Gazas

Vokietijos prokurorai: suimtas į „dyzelgeitą“ įsipainiojęs „Audi“ vadovas

Sportas

Neįtikėtina – pergalingas įvartis Rusijoje sukėlė žemės drebėjimą Meksikoje

Vardai

Pirmos gėjų vestuvės karališkojoje šeimoje: karalienės pusbrolį altoriaus link lydės buvusi žmona

Verslas

Likimo ironija: Aplinkos ministerija po pertvarkos pati gavo beveik 3000 eurų sąskaitą už šiukšles

Verslas

Renovuojamų daugiabučių gyventojams CPO LT elektroniniai katalogai sutaupė milijonus eurų

Naujienos

Gyvenimas

15min studijoje – klimatologo įžvalgos, ko tikėtis iš neįprastų šios vasaros orų

Mokesčių reforma Verslas

15min studijoje – ar lemta įvykti mokesčių ir pensijų reformoms ir kokios jos bus

15min iš Maskvos Sportas

Lenda pirmieji liapsusai: rusai pardavė bilietus net į tokias stadionų vietas, kurių nėra

Aktualu

Remonto laukiančios jachtos „Lietuva“ kapitonas apie laukiančią odisėją: senutei tai didelis iššūkis

Laisvi ir lygūs rinkimai: kaip Konstitucinis Teismas apgynė šį principą

Aktualu

Druskininkuose gelbėta mirti pelkėje palikta auksaspalvė retriverė – lervos ją valgė gyvą

Vardai

Atlikėja Goda Alijeva ir buvęs krepšininkas Rolandas Alijevas išgyvena santykių krizę

„Vieni vartai“: vokiečių bei brazilų sensacijos ir aistras sprogdinanti mergina

Aktualu

Jungtinėje Karalystėje nužudytas lietuvis – policija sulaikė tris įtariamuosius

Interviu 24sek

Mantas Kalnietis – apie Ch.Kramerį, „Lietuvos rytą“ ir „Žalgirio“ šansus šiandien

Gyvenimas

Eksperimentas: kūdikio besilaukianti trenerė I.Žuolytė atsisakė vartoti cukrų

Pasaulis kišenėje

Kaip kiekvieną rytą įsimylėti Lietuvą iš naujo? Atsakymai – Kintuose

Sportas

„Skrieja kamuolys“: „Viva Mexico“ ir uodų armija Volgograde

Mokslas.IT

Išaiškėjo, kad vienas žinomiausių psichologijos eksperimentų buvo apgavystė

Vardai

Nijolė Pareigytė Klaipėdą keičia į Kauną: „Nesvarbu, kur gyventi, svarbu, su kuo“

Gazas

Vokietijos prokurorai: suimtas į „dyzelgeitą“ įsipainiojęs „Audi“ vadovas

Sportas

Neįtikėtina – pergalingas įvartis Rusijoje sukėlė žemės drebėjimą Meksikoje

24sek

Lietuviškasis Bambergo klubas renkasi Čempionų lygą

Gazas

„Waymo“ savavaldis pateko į penkių automobilių avariją: šįkart kaltas nedrausmingas vairuotojas

Vardai

Pirmos gėjų vestuvės karališkojoje šeimoje: karalienės pusbrolį altoriaus link lydės buvusi žmona

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Dienos šviesa

Video

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Grožis vasarą

Pinigai mano ateičiai

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką