Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2023 06 15

Dažnai skauda nugarą, galvą? Kineziterapeutas atsakė, ką būtina daryti kasdien

„Tai, kad jūs pasportuojate porą kartų per savaitę po valandą, nugaros, pečių ar galvos skausmų problemos neišsprendžia. Būtinas kasdienis aktyvus judėjimas“, – teigė kineziterapeutas, masažuotojas, manualinės terapijos specialistas Vaidas Buterlevičius. Su juo portale manodaktaras.lt ir kalbamės apie tai, kokie veiksniai daro didžiausią neigiamą įtaką mūsų kūno sveikatai, kada gelbsti manualinė terapija ir ką daryti, norint išvengti lėtinių skausmų.
Skauda nugarą
Nugaros skausmas / Fotolia nuotr.

– Paaiškinkite, kas yra manualinė terapija ir kuo ji skiriasi nuo kineziterapijos.

– Manualinė terapija yra pagrindinis fizinės terapijos būdas. Tai kvalifikuotų gydytojų praktinių metodų taikymas minkštiesiems audiniams, sąnariams. Manualinė terapija yra svarbi kūno sistemoms, manipuliavimas gali būti labai veiksmingas, siekiant sumažinti skausmą ir audinių įtampą, pagerinti judesių kokybę.

Pavyzdžiui, jūsų klubas yra standus. Atliekamų seansų klinikoje metu terapeutas gali naudoti manualinės terapijos metodus, tokius kaip sąnarių ir minkštųjų audinių mobilizavimas ir (arba) masažas, kad pagerintų judesių diapazoną ir sumažintų standumą bei diskomfortą einant.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Televiziniai „Oskarai“ – išdalinti, o šiuos „Emmy“ laimėtojus galite pamatyti per TELIA PLAY
Progimnazijos direktorė D. Mažvylienė: darbas su ypatingais vaikais yra atradimai mums visiems
Reklama
Kodėl namui šildyti renkasi šilumos siurblį oras–vanduo: specialisto atsakymas