Tačiau ne kiekvienas organizmo atsakas į stresinę situaciją yra panikos priepuolis. O gal tiesiog nerimas? Kaip tai sužinoti ir kokiais atvejais vertėtų kreiptis į specialistą?
Nerimas
Priežastys ir simptomai
Nerimas yra susirūpinimo, dirglumo jausmas, sumišęs su baime, kurį gali sukelti daugybė stresinių kasdienių situacijų, pvz., problemos darbe, nesutarimai šeimoje, su draugais, įvairūs iššūkiai ir pan.
