Dabar populiaru
Publikuota: 2019 sausio 2d. 22:04

Kiaušidžių ir kasos vėžys – pavojingos diagnozės, kurių galima išvengti atsisakius kelių dalykų

Kiaušidžių vėžys.
Fotolia nuotr. / Kiaušidžių vėžys.

Kartais tai, kas mums atrodo kaip subalansuota mityba, gali padidinti kiaušidžių vėžio riziką, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, kiaušidžių ir kasos vėžys – vienos baisiausių diagnozių, kurias lemia keli dažni rizikos faktoriai. Tačiau juos sumažinti galima savo pačių pastangomis.

„Daugelį pacientų kankina klausimas, kaip sumažinti riziką susirgti vėžio formomis, kurių bijoma labiausiai – kiaušidžių ir kasos. Yra naujų mokslinių duomenų, parodančių, kaip šios dvi ligos gali būti susijusios“, – sako A.Unikauskas.

Jis teigia, kad susirgti kiaušidžių vėžiu gali tie, kurie sau priskiria bent kelis iš šių faktorių:

– šeimoje moteriškos lyties narės serga ar sirgo kiaušidžių vėžiu – rizika didėja 40 proc.;

– jums per 40 metų;

– niekada nebuvote nėščia;

– turite antsvorio. Jei jūsų svoris 12 ar daugiau kilogramų didesnis, nei turėtų būti, padidėja kiaušidžių vėžio rizika.

„Noriu atkreipti dėmesį į dar vieną rizikos faktorių, kurį mažai kas žino. Jis gali žymiai sumažinti jūsų tikimybę susirgti kiaušidžių vėžiu. Tai rizikos faktorius, kurį jūs galite visiškai kontroliuoti“, – sako A.Unikauskas ir tikina, kad šis faktorius – pieno produktų vartojimas.

Pasak gydytojo, pieno produktai padidina kiaušidžių vėžio riziką: „Kartais tai, kas mums atrodo kaip subalansuota mityba, gali padidinti kiaušidžių vėžio riziką. 30 gramų laktozės per dieną padidina kiaušidžių vėžio riziką 20 procentų. Sumažinus pieno produktų vartojimą, sumažėja ir kiaušidžių vėžio riziką. Visiškai atsisakyti jų neliepiu, nes žinau, kad tai padaryti sunku.“

Sumažinus pieno produktų vartojimą, sumažėja ir kiaušidžių vėžio riziką. Visiškai atsisakyti jų neliepiu, nes žinau, kad tai padaryti sunku.

Kiaušidžių ir kasos vėžį vienijančių požymių – net keli, sako A.Unikauskas. Pirmiausia, abi ligos labiau tikėtinos tuomet, jei sirgimo jomis atvejų jau yra pasitaikę jūsų šeimose, o dar vienas bendras bruožas – ankstyva diagnostika labai sudėtinga.

Kasos vėžio rizikos faktoriai:

– jei šeimoje du asmenys ar daugiau sirgo kasos arba kiaušidžių vėžiu;

– 2 tipo cukrinis diabetas;

– rūkymas;

– antsvoris.

„Kasos vėžio riziką galima sumažinti padarius vieną labai nedidelį, bet esminį pakeitimą. Dar vienas mažai žinomas rizikos faktorius – mėsos gaminiai, kuriuose yra nitritų ir nitratų. Perdirbta mėsa – rūkyta, sūdyta, konservuota, vytinta. Taip pat įvairios dešros, dešrelės“, – sako A.Unikauskas.

Jis tikina, kad maždaug 50 gramų perdirbtos mėsos per dieną, kurioje yra nitritų ir nitratų, padidina riziką susirgti kasos vėžiu.

Medikas pataria visuomet žiūrėti į etiketę ant pakuotės bei rinktis mėsos gaminius be nitritų ir nitratų.

„Tiesiog reikia jausti saiką vartojant pieno produktus ir nevalgyti mėsos gaminių, ant kurių pakuočių pažymėta, kad juose yra nitritų ir nitratų. Stebuklų nebūna, bet jei esate kiaušidžių ar kasos vėžio rizikos grupėje, verta į tai atkreipti dėmesį“, – pataria profesorius.

Parengė Gertrūda Stripeikytė.

Lrt.lt
Komentarai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Šiemet Davosas – be D.Trumpo, bet su rusų oligarchais ir įtampa dėl Kinijos

Kaimo mokykla: elektros nėra, vaikų yra, bet per mažai. Pastrėvys

Aktualu

Lietuvis įvykdė neapykantos nusikaltimą prieš šiaurės airį: sužalojo visam gyvenimui

Gazas

Balys Bardauskas ruošiasi į Lietuvą: „Jaučiuosi lyg įveikęs Dakarą“

Aktualu

VRK neranda pakankamai žmonių, kurie galėtų dirbti rinkimų komisijose

Aktualu

Britanijos lyderė pristatė „Brexit“ atsarginį planą, nedaug tesiskiriantį nuo ankstesnio

Kultūra

Svaiginimąsi kare aprašęs Łukaszas Kamieńskis: „Turime dvigubą kariuomenės ir narkotikų istoriją“

Aktualu

Sulaikytas nužudyto Gdansko mero apsaugos vadas

Karštas „Ginčas“ dėl maišto „Ryte“: kas kaltas – D.Suttonas, D.Adomaitis ar vadovai?

Pasaulis kišenėje

Gran Kanarija traukia ne tik pakrante – pažvelkite į išskirtinius jos namus-urvus

Aktualu

Ant vaikų rėkusios Žiežmarių mokytojos artima kolegė: „Jos būklė – itin bloga“

Kultūra

Paskelbtas galutinis Nacionalinės viktorinos vietų sąrašas – vyks beveik 40-yje miestų

Išrinktos juokingiausios 2018 metų vestuvių nuotraukos

24sek

Lietuvos studentų čempionate – neregėtos rungtynės: VDU metė tik tritaškius

Aktualu

Juodojoje jūroje užsidegus dviem tanklaiviams žuvo mažiausiai 14 jūrininkų

Vardai

Brado Pitto moterys: tarp Charlize Theron ir Angelinos Jolie jau prieš daug metų perbėgo juoda katė

Gyvenimas

Koks amžius tinkamiausias prarasti nekaltybę?

Vardai

Violetai Tarasovienei – žiūrovų liaupsės, bet jos stilistei – kritika: kodėl tokia glaustinukė?

24sek

Įdomių minčių pateikęs R.Javtokas – apie „Žalgirio“ duobę ir naują Šaro sutartį

Gyvenimas

Dėl nežinomos ligos Justas eidamas negali sustoti, jo atmintis – tik 10 minučių

Sportas

Tragedija kelyje: žuvo perspektyvi rankininkė

Vardai

Karoliną Meschino puošęs Kęstas Rimdžius nukopijavo Izraelio mados namų suknelę? Palyginkite

Verslas

„Oxfam“: 26 turtingiausieji valdo tokį pat turtą, kaip ir neturtingiausioji pusė žmonijos

Gazas

Legendiniuose Vokietijos greitkeliuose – numatyti greičio ribojimai

24sek

„Chimki“ klubas įvardijo aiškų tikslą Rimui Kurtinaičiui

Naujienos

Aktualu

Austrijoje į automobilį įsirėžus traukiniui žuvo moteris ir susižeidė jos vyras

Aktualu

D.Trumpas: vyriausybės uždarymas gali tęstis „ilgai“

24sek

Manto Kalniečio startas „Top 16“ etape: džiaugėsi susiėmęs už galvos

Aktualu

Be žinios Kaune dingusi antstolė R.Mikliušienė rasta negyva

Aktualu

Panevėžio ir Pasvalio rajonuose – vilkikų vairuotojų nesėkmės

24sek

LKL autsaiderių mūšyje – dramatiška „Nevėžio“ pergalė

15min recenzija Kultūra

Fantazijų problemos. Julijono Urbono paroda „Planeta iš žmonių“ galerijoje „Vartai“

Aktualu

Po buto gaisro Kėdainiuose kalčiausias liko vėžlys: iš kambario jis evakavosi greičiau, nei sulaukė gelbėtojų

Aktualu

Panevėžyje per plikledį „Opel“ nesuvaldęs beteisis vairuotojas sužalojo mamą

Gyvenimas

Psichologas dr. S.Dadaševas: „Niekada nebūna vienos savižudybės priežasties“

Gazas

Benedikto Vanago šturmanas: šiemet man už Dakarą svarbiau netrukus gimsiantis vaikas

Vardai

Kim Kardashian ir Kanye Westas turės ketvirtą vaiką: pasirinko tą pačią surogatinę motiną

Vardai

Už kadro dirbantys žmonės atskleidė, nuo ko tenka atkalbėti atlikėjus: „Eurovizija“ – derybų menas

Aktualu

Oras tobulas virusams plisti: kaip apsisaugoti ir ko griebtis susirgus?

Aktualu

Vilniaus Žvėryne – nepagrįsti įtarimai su autobusu susidūrusio „Hyundai“ vairuotojui

Vardai

Ką tik susituokę kino žvaigždė Vincent'as Casselis ir 30 metų jaunesnė žmona laukia šeimos pagausėjimo

Aktualu

Sprogimo Magnitogorsko daugiabutyje aukų padaugėjo iki 28

24sek

KMT pristatymo klipe – uždainavę broliai ir režisieriumi tapęs Šaras

Aktualu

D.Trumpas sako gavęs „puikų“ laišką iš Kim Jong Uno

24sek

KMT: „Lietkabelio“ pergalę apkartino galingas „Pieno žvaigždžių“ spurtas

Verslas

Kaltų nėra: gimnazijos renovacijai skirtus pinigus teks grąžinti, nes nesugebėta jų įsisavinti

Pasaulis kišenėje

Garsieji Uzudo kriokliai Maroke: kodėl ten traukia ir turistai, ir vietiniai

Aktualu

Sirijos režimas: kurdų kovotojai pasitraukė iš Manbidžo

Aktualu

Naujasis Pentagono vadovas pagrindiniu savo prioritetu įvardijo Kiniją

Aktualu

JAV reikalauja iš Rusijos informacijos dėl kaltinimų šnipinėjus

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

01:07
01:46
02:03

Maistas

Kinas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką