Dabar populiaru
Publikuota: 2018 gegužės 18d. 15:58

Kūno techninė apžiūra: 10 tyrimų, kuriuos reikėtų atlikti kasmet

Kraujo tyrimas
Vida Press nuotr. / Kraujo tyrimas

Kas porą metų atliekame automobilio techninę apžiūrą. Tokia apžiūra ne mažiau reikalinga ir mūsų kūnui. Kokius savo organizmo rodiklius būtina žinoti kiekvienam mūsų?

Apie juos pranešime žiniasklaidai pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Diagnostinės laboratorijos centro vadovė, gydytoja Ina Šapranauskienė.

1. Bendras kraujo tyrimas

Bendras kraujo tyrimas parodo, ar žmogus neserga lėtine liga, ar organizme nėra lėtinės infekcijos, kraujo ligų, anemijos, onkologinių ligų. Mažas hemoglobino kiekis kraujyje rodo, kad organizmo ląstelės blogai aprūpinamos deguonimi, gali pradėti vystytis mažakraujystė. Nuolatinis nuovargis, susilpnėjusi dėmesio koncentracija gali būti ne streso ir pervargimo, bet geležies trūkumo organizme padarinys.

Mažas hemoglobino kiekis kraujyje rodo, kad organizmo ląstelės blogai aprūpinamos deguonimi, gali pradėti vystytis mažakraujystė.

2. Gliukozė

Gliukozės tyrimas padeda įvertinti diabeto, kasos, kepenų, inkstų ligų riziką. Sveikame organizme gliukozės norma yra 3,5–5,6 mmol/l. Per didelis ar per mažas cukraus kiekis gali būti cukrinio diabeto simptomas.

Gliukoze minta ir pakitusios, supiktybėjusios ląstelės, todėl padidėjęs cukraus kiekis kraujyje yra puiki terpė onkologinėms ligoms.

3. Lipidai

Padidėjęs cholesterolio kiekis didina širdies ir kraujagyslių ligų, insulto, miokardo infarkto riziką. Svarbu išsitirti ne tik bendrąjį cholesterolio lygį, bet ir jo sudėtinių dalių santykį ir trigliceridus. Didelio tankio lipidų turi būti pakankamai, o mažo tankio lipidai – neviršyti normos. Padidėjęs trigliceridų kiekis yra atskiras rizikos veiksnys minėtoms ligoms vystytis. Savo cholesterolio lygį ypač turėtų sekti žmonės, kurių gimines buvo ištikęs insultas ar miokardo infarktas.

4. Šlapimo tyrimas

Paprastas šlapimo tyrimas labai anksti parodo šlapimo takų infekcijas, inkstų, kepenų ligas, padeda įvertinti ankstyvus inkstų pokyčius dėl cukrinio diabeto, hipertenzinės ligos ir kt. Žmogus dar nejaučia jokių fizinių simptomų, o organizme pokyčiai jau vyksta. Todėl mažiausiai kartą per metus sveikas žmogus turėtų profilaktiškai pasidaryti šlapimo tyrimą.

5. Kraujospūdis

Kraujospūdžio norma – 120 / 80. Jei kraujospūdis padidėjęs, svaigsta galva, mirga akyse, sunku kvėpuoti, skauda krūtinę. Jei per mažas, žmogus taip pat jaučiasi blogai – jam silpna, jis alpsta, kankina troškulys, gali prasidėti depresija. Kraujospūdį reikėtų tikrintis reguliariai, nes didelis kenkia širdžiai, smegenims, inkstams. Dėl negydomo ilgalaikio aukšto kraujo spaudimo gali ištikti insultas arba miokardo infarktas.

„Scanpix“ nuotr./Matuojamas kraujo spaudimas
„Scanpix“ nuotr./Matuojamas kraujo spaudimas

Mažiausiai kartą per metus sveikas žmogus turėtų profilaktiškai pasidaryti šlapimo tyrimą.

6. Elektrokardiograma

Širdies veiklos atvaizdavimas – elektrokardiograma – padeda nustatyti širdies ritmo bei širdies laidumo sutrikimus ir koronarinę širdies ligą. Elektrokardiogramos gali būti atliekamos esant ramybės būsenos, kai pacientas guli, ir krūvio būsenos, kai paciento širdies veikla fiksuojama jam patiriant didelį fizinį krūvį.

7. Skydliaukė

Skydliaukė tiriama echoskopuojant ir paėmus kraujo. Padidėjus skydliaukės funkcijai, žmogaus medžiagų apykaita suintensyvėja, jis daug prakaituoja, atsiranda širdies permušimų. Jei skydliaukės veikla sumažėja, medžiagų apykaita lėtėja, žmogui auga svoris, net jei jis nepersivalgo, iššoka akys, retėja pulsas, išsausėja oda. Skydliaukės funkcijos sutrikimai ypač pavojingi besilaukiančioms moterims.

8. Kepenų fermentai

Kepenys atlieka labai daug svarbių funkcijų: valo organizmą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, kontroliuoja cholesterolio, hormonų ir fermentų kiekį, sintetina baltymus, kaupia geležį ir vitaminus, gamina ir išskiria tulžį.

Alkoholio ir medikamentų vartojimas, infekcinės ligos (hepatitai) yra didžiausi kepenų priešai. Kepenų pažeidimo simptomus žmogus pajunta, kai procesas jau būna toli pažengęs, o kepenų fermentų tyrimas leidžia anksti identifikuoti prasidedančius pokyčius.

Jei skydliaukės veikla sumažėja, medžiagų apykaita lėtėja, žmogui auga svoris, net jei jis nepersivalgo.

9. Inkstai

Patinę paakiai ryte, pakitusi šlapimo spalva, sutrikęs šlapinimasis gali signalizuoti, kad kažkas negerai inkstams. Verta atlikti kreatinino ir šlapalo tyrimus. Padidėję jų kiekiai kraujyje rodo ankstyvus inkstų funkcijos pokyčius, kurie gali lemti inkstų nepakankamumo atsiradimą.

10. Gimdos kaklelio tyrimas moterims arba prostatos tyrimas vyrams

Vėžio profilaktikos programos padeda išsaugoti daugelio vyrų ir moterų gyvybę. Ir gimdos kaklelio, ir prostatos vėžys yra pagydomas, tačiau daug lengviau gydyti ligą, kai ji užčiuopiama pradinės stadijos. Profilaktinių tyrimų esmė ir yra užkirsti kelią ligai, kol ji dar neišplito po organizmą.

Sveikata labai priklauso ir nuo gyvensenos. Gliukozės ir cholesterolio kiekį galima sumažinti taisyklingai, visavertiškai maitinantis, reguliariai mankštinantis. Paprastos visiems žinomos tiesos, kaip žalingų įpročių atsisakymas ar antsvorio atsikratymas, padės ilgiau išlikti sveikiems. O kasmečiai profilaktiniai tyrimai patvirtins, kad viskas gerai, arba laiku suprasite, jog reikia ieškoti specialisto pagalbos.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Nerijaus Numavičiaus patikėtinė Diana Dominienė vėl apklausta STT

Aktualu

Konferencijoje Vilniuje Vokietiją ragino drąsiau imtis lyderystės: „Europai jūsų reikia“

Verslas

Prabangus džipas Kazlų Rūdos savivaldybei – svarbiau nei įstatymai, spjovė ir į VPT

Gazas

Balys Bardauskas Dakare sieks įveikti tai, kam iki šiol nesiryžo nė vienas lietuvis

Verslas

Ar darbdavys teisingai perskaičiavo algą – pasitikrinkite skaičiuoklėje

Aktualu

Baltijos šalių premjerai sutarė dėl bendros laiko juostos, atsisakius laikrodžių sukiojimo

Aktualu

Kaune – mįslinga policijos operacija: į pagalbą pasitelkti „Aro“ pareigūnai

Vardai

Meghan Markle tėvas ragina dukrą susitaikyti: prašo karalienės pagalbos

Verslas

Maskvos srityje sulaikyta 20 tonų lietuviško sūrio siunta bus sunaikinta

Aktualu

Premjeras pateikė literatūrologo M.Kvietkausko kandidatūrą į kultūros ministro postą

24sek

Luką Dončičių pražiopsojusio NBA klubo treneris jau gailisi

Aktualu

Tomas Viluckas: Nebijoti krizių

Aktualu

Selemonas Paltanavičius: Pati gražiausia eglutė. Kokia ji?

Verslas

2019 metai: kaip keisis vaiko pinigai, pensijos, MMA?

Gyvenimas

Šventinis įvaizdis: kuo pakeisti mažą juodą suknelę ir kur semtis įkvėpimo

Vardai

Vido Bareikio 100-ojo koncerto scenoje – krepšinis, giminės, akrobatai ir piršlybos

Mokslas.IT

Pažanga sustojo? Kodėl močiučių gyvenime pokyčių buvo daugiau nei mūsų?

Mokslas.IT

Pasiruošimo skrydžiui į Mėnulį eksperimente dalyvaus du amerikiečiai ir keturi rusai

24sek

A.Toupane'as „Žalgirio“ perspektyvomis neabejoja: „Viskas bus gerai“

Vardai

Grupėje „Golden Age“ – dideli pokyčiai: pristato naują narę ir dvi dainas

Naujienos

Aktualu

Berniukų tvirkinimu įtariamo klaipėdiečio „žygdarbiai“: pasisavintas BMW ir negrąžintos skolos J.Valančiūnui

15min iš Belgrado 24sek

Serbų policija žaisti nežada: už šaliką ant veido – iki 60 parų belangėje

Įspūdingi Kilauėjos ugnikalnio lavos purslai Havajuose

Sportas

„King of the Cage“ turnyre Kaune – Conoro McGregoro bendraklubis bei modelis iš Kanados

Verslas

Kavinių tinklui „Caffeine“ ieškoma pirkėjo

Aktualu

Įtartinas siuntinys Sveikatos apsaugos ministerijoje – sausų pusryčių dėžutė, adresuota A.Verygai

Ryškiems įvarčiams

Vardai

Po „Eurovizijos“: portugalai negailestingi Nettos dainai, bet ne svoriui

Koks buvo 1999 m. „Žalgirio“ kelias į triumfą?

Aktualu

Vilkaviškio rajono miškelyje rastas nusižudęs policijos pareigūnas

Sportas

Gianluigi Buffoną vilioja Paryžiaus klubas?

Kultūra

Konkursą į Lietuvos kultūros atašė Prancūzijoje laimėjo Austė Zdančiūtė

Vardai

Grupė ŽAS pristato legendinio kūrinio „Eurolyga“ naują versiją

Infografikas
Ministerijos ir Lietuvos bankas suglumo po Seimo Biudžeto ir finansų komiteto pirmininko Stasio Jakeliūno pareiškimo, kad pensijų pertvarką pasiūlė verslininkai. Vyriausybė patikina, kad verslininkai netgi turi už ką pykti, o pasiūlyta pertvarka – subalansuota.
Mokesčių reforma Verslas

Ministerijos ir Lietuvos bankas atsikirto Stasiui Jakeliūnui: verslininkai neruošė pensijų reformos

Aktualu

Atsirado Nyderlanduose pagrobta penkiametė, jos motina sulaikyta

Gyvenimas

Gydytoja pataria: mūsų vaikams reikia išgyventi šiandien, ir vienintelė prevencijos priemonė nuo meningokoko infekcijos yra skiepai

Sportas

„Trakai“ atleido vyriausiąjį trenerį

Aktualu

Avarija Kretingos rajone: 20-metė keleivė žuvo, medikai kovoja dėl vairuotojo gyvybės

Maistas

Coliving vakarėliai siūlo aukštesnę bendravimo kultūrą: penktadieniai gali būti kitokie

Vardai

Gera keliauti kartu

Kviečiame anties

Šiemet buvau geras

Maistas

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką