2024-03-30 13:00

Medikas atskleidė, kaip paruoštus kiaušinius valgyti sveikiausia: keptus, virtus ar žalius?

Šeimos gydytojas Sergejus Saadis atskleidė, kokiam kiaušinių paruošimo būdui reikia teikti pirmenybę, ir patarė, kad saugumo sumetimais kiaušinį prieš gaminimą visada reikėtų nuplauti.
Kiaušiniai
Kiaušiniai / 123RF.com nuotr.

„Prieš valgant kiaušinius bet kokiu atveju būtina juos nuplauti, net ir paprastu šiltu vandeniu, o rankas ir indus, kurie turėjo sąlytį su kiaušiniais, reikėtų nuplauti su muilu ar indų plovikliu“, – pataria šeimos gydytojas.

Jis patarė, kaip geriausia pasigaminti kiaušinius, kad jie išlaikytų daugiausia naudingų medžiagų.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.