2024-03-30 13:00

Medikas atskleidė, kaip paruoštus kiaušinius valgyti sveikiausia: keptus, virtus ar žalius?

Šeimos gydytojas Sergejus Saadis atskleidė, kokiam kiaušinių paruošimo būdui reikia teikti pirmenybę, ir patarė, kad saugumo sumetimais kiaušinį prieš gaminimą visada reikėtų nuplauti.
Kiaušiniai
Kiaušiniai / 123RF.com nuotr.

„Prieš valgant kiaušinius bet kokiu atveju būtina juos nuplauti, net ir paprastu šiltu vandeniu, o rankas ir indus, kurie turėjo sąlytį su kiaušiniais, reikėtų nuplauti su muilu ar indų plovikliu“, – pataria šeimos gydytojas.

Jis patarė, kaip geriausia pasigaminti kiaušinius, kad jie išlaikytų daugiausia naudingų medžiagų.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą