Dabar populiaru
Publikuota: 2012 rugsėjo 12d. 22:45

Migdomieji vaistai nepadeda užmigti 40 proc. juos vartojančių žmonių

Nemiga
Fotolia nuotr. / Nemiga

Britanijoje atliktas tyrimas šokiravo: keturi iš dešimties suaugusiųjų, geriantys migdomųjų vaistų, neatsikrato nemigos.

42 procentai žmonių, geriančių medikamentus, blogai miega jau daugiau nei 11 metų. Kiti 22 procentai kenčia nuo nemigos nuo dvejų iki penkerių metų, o vienas iš šešių pacientų negali išsimiegoti nuo šešerių iki dešimties metų.

Ekspertų iš Britanijos teigimu, migdomieji neišsprendžia ilgalaikių nemigos problemų. Kognityvinė elgesio terapija yra efektyvesnis būdas šiai problemai spręsti.

Tyrėjai teigia, kad vaistų nuo nemigos reikėtų išrašyti tik norint išspręsti trumpalaikes problemas, tačiau žmonėms, kurie ilgą laiką negali užmigti, vaistai gali ir nepadėti. Migdomieji gali pagelbėti ne ilgiau nei keturias savaites, o optimalus jų vartojimo laikas – dvi savaitės.

Dėl ilgalaikės nemigos žmonės perpus dažniau turi santykių problemų, nes kenčia dėl koncentracijos stokos ir nuovargio, skelbia „Dailymail.co.uk“.

O Amerikos mokslininkai šiais metais ištyrė, kad migdomieji gali sukelti priešlaikinės mirties grėsmę.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Ypatingos

06:47
17:02

Metas rinktis

Atradimai virtuvėje

Skanumėlis

Video

02:24
01:30
00:20

Esports namai

URBAN˙/

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką