Geras turinys neatostogauja. Prenumerata vos nuo 0,50 Eur/mėn!
Išbandyti

Naujas tyrimas: prastas miegas gali priversti jus jaustis vienišus

Naujausi amerikiečių mokslininkų tyrimai rodo, kad prastas miegas gali priversti žmones jaustis vienišus. Pasak specialistų, kuo mažiau pailsime, tuo mažiau norime bendrauti su kitais. Kiti tyrėjai atkreipia dėmesį, kad vieniši žmonės dažnai turi miego problemų ir neaišku, kas ką lemia.
Šuo miega lovoje
Šuo miega lovoje / 123RF.com nuotr.

Naujausių tyrimų metu buvo vertinama ne miego trukmė, o jo kokybė ir žmonių polinkis bendrauti. Mokslininkai nustatė, kad mieguisti žmonės gali jausti socialinę atskirtį, nes jiems sunkiau išlaikyti dėmesį ir palaikyti pokalbį.

Prieš metus britų psichologai skelbė, kad vienišais save laikantys žmonės jaučiasi nesaugiai, vengia bendravimo ir būtent dėl to miega prasčiau.

Pasak Didžiosios Britanijos tyrėjų, vienatvė daro stiprų poveikį žmogaus sveikatai ir gali būti pavojingesnė nei, pavyzdžiui, nutukimas. Tiesa, pabrėžiama, kad vienišumo jausmą gali lemti ir daugybė kitų veiksnių – tokių kaip sveikatos problemos ar finansinė padėtis.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Sužadėtuvių žiedo paieškos: kaip išrinkti tinkamiausią?
Reklama
Į Lietuvą atvyksta Pasaulio moksleivių robotikos olimpiadai besiruošianti ukrainiečių komanda
Reklama
Modernūs lietaus nuvedimo sistemų sprendimai
Reklama
Balsuokite už architektūriškai žaviausią miestą ir pasidalinkite jus įkvepiančiais pastatais