2024-01-05 09:00
Netikėta išvada: bėgioti žiemą sveikatai naudingiau nei vasarą
Nors kai kurie bėgimo entuziastai žiemą skelbia pertrauką ir kalorijas degina bei ištvermę didina sporto salėje, o ne lauke, mokslininkai ragina elgtis priešingai. Jų išvados rodo, kad bėgimas šaltuoju metų laiku sveikatai duoda daugiau naudos.
Bėgimas žiemą / 123rf.com nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
