Dabar populiaru
Publikuota: 2016 kovo 23d. 17:34

Pavasario iššūkis: kojų kėlimas gulint ant nugaros

Portale 15min vyksta 2 mėnesius truksiantis sveikos gyvensenos, sporto ir mitybos projektas – „Pavasario iššūkis“. Projekto metu žymus atletas, sporto ir mitybos specialistas Andrius Pauliukevičius videopamokose supažindina skaitytojus su įvairių treniruočių pratimais bei parodo, kaip juos atlikti taisyklingai. Kartu su A.Pauliukevičiumi sportuoja ir 15min žurnalistė Laura Kešytė.

Šios dienos pratimas: kojų kėlimas gulint ant nugaros.

Norite užduoti jums rūpimą klausimą apie sportą ar mitybą? O gal galite pasiūlyti įdomią ir visiems aktualią temą? Rašykite mums – issukis@15min.lt.

Praėjusių dienų pratimus stebėkite apačioje:

Remiamas turinys

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Daugiau vandens

Ginekologė pataria

Video

00:42
01:02
00:55

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką