Vilnius +11°

Sveikas gyvenimo būdas

Visos temos

Sveikas gyvenimo būdas – remiasi tokiais pagrindriniais principais: savikontrolė, fizinis aktyvumas, sveikas maistas, grūdinimasis, meditacija.

Lietuvoje yra susikūrę nemažai sveikatingumo organizacijų, kurios laikosi savo metodikos ir disciplinos. 

Indrė Aleknavičienė

Ilgaamžiškumo ekspertė I.Aleknavičienė – apie gyvenimą pakeitusį sprendimą ir kaip išlikti sveikam

Wimas Hofas

„Ledo žmogus“ Wimas Hofas: pusdievis ar apsišaukėlis?

Asta Meschino

Asta Meschino – apie itališką požiūrį į senėjimą, močiutės statusą ir už ką ji dėkinga dukrai Karolinai

Jelena Tulčina su vyru Feliksu ir dukra

Jelena Tulčina – apie skirtingose šalyse gyvenančias dukras, „spygliuotą“ gyvenimą ir kasdienį ritualą

Paulius Ratkevičius

P.Ratkevičius atkirto atsisakantiems tam tikro maisto: jo valgiaraštyje – ir pica, ir bulviniai blynai

Profesorius dr. Arūnas Emeljanovas

Savo pavyzdžiu sveiką gyvenimo būdą propaguojantis profesorius net į konferencijas vežasi sportbačius

Linas Pernavas

STT vadovas L.Pernavas stebina treniruoto kūno nuotraukomis: „Vieni palaiko, kiti gal net nekenčia“

Milana Jašinskytė

Milana Jašinskytė – apie užsidarymą „urve“ ir aukštyn kojomis apvirtusį gyvenimą: „Daug pokyčių“

Profesorius Pranas Šerpytis

Prof. Pranas Šerpytis: Savaitgaliais leiskite sau patingėti – geras miegas sveika širdžiai