Dabar populiaru
Publikuota: 2018 balandžio 13d. 12:33

Tyrimas: paskaičiavo, kiek sutrumpės gyvenimas, jei kasdien išgersite taurę vyno ar alaus

Vynas ir maistas
123RF.com nuotr. / Vynas ir maistas

Rekomendacijose dėl alkoholio kiekio, kurį saugu suvartoti, daugelyje išsivysčiusių šalių numatomi per dideli limitai ir, siekiant gelbėti gyvybes, reikėtų juos sumažinti, rodo penktadienį paskelbtos tyrimo išvados.

Daugelio šalių rekomendacijos dėl alkoholio gali būti netinkamos

Reguliarus daugiau kaip 100 g alkoholio – maždaug 5–6 vidutinio dydžio taurių vyno ar alaus pintų – per savaitę vartojimas yra susijęs su trumpesne vyrų ir moterų vidutine numatomo gyvenimo trukme, rodo medicinos žurnale „The Lancet“ paskelbtos išvados.

„Rekomenduojami limitai Italijoje, Portugalijoje ir Ispanijoje yra kone 50 proc. didesni nei šie, o Jungtinėse Valstijose didžiausias limitas vyrams yra kone dvigubai didesnis“, – sako tyrimo autoriai.

Vidutiniškai kiekvienas suvartoto alkoholio vienetas virš 100 g ribos nurėžia maždaug 15 minučių žmogaus gyvenimo – tiek pat, kiek viena cigaretė.

Tarptautinė mokslininkų komanda išanalizavo duomenis apie beveik 600 tūkst. alkoholį vartojančių asmenų nuo 30 iki 100 metų, surinktus per 83 studijas 19-oje valstybių, kuriose žmonės gauna dideles pajamas. Dalyviai buvo stebimi mažiausiai metus.

Mokslininkai įtraukė ir kitus su sveikata susijusius duomenis, pavyzdžiui, dalyvių amžių, lytį, duomenis apie socioekonominį statusą, diabetą ir rūkymą.

Šioje grupėje buvo užregistruota 40 310 mirties atvejų. Duomenys buvo palyginti su dalyvių pateikta informacija apie suvartojamo alkoholio kiekį.

100–200 g gryno alkoholio ekvivalento suvartojimas per savaitę vidutinę numatomo gyvenimo trukmę sutrumpino maždaug pusmečiu, palyginti su mažiau nei 100 g gryno alkoholio ekvivalento suvartojimu, nustatė mokslininkai.

Suvartojant 200–350 g per savaitę, vidutinė numatomo gyvenimo trukmė sutrumpėja 1–2 metais, o suvartojant daugiau kaip 350 g – iki penkerių metų.

„Ši studija parodė, kad alkoholio vartojimas kiekiais, kurie anksčiau buvo laikomi saugiais, iš tikrųjų yra susijęs su mažesne vidutine numatomo gyvenimo trukme ir keliomis sveikatai nepalankiomis pasekmėmis“, – sakė vienas studijos autorių, Danas Blazeris iš Duke'o universiteto Šiaurės Karolinoje.

Vidutiniškai kiekvienas suvartoto alkoholio vienetas virš 100 g ribos nurėžia maždaug 15 minučių žmogaus gyvenimo – tiek pat, kiek viena cigaretė, komentuodamas straipsnį sakė Kembridžo universiteto statistikos profesorius Davidas Spiegelhalteris.

„Žinoma, pačiam žmogui spręsti, ar verta“, – sakė jis.

Didesnė insulto tikimybė

Rekomendacijos dėl alkoholio įvairiose šalyse gerokai skiriasi. Jungtinėse Valstijose vyrams rekomenduojama ne daugiau kaip 196 g – 11 taurių vyno – per savaitę. Moterims šis skaičius yra 98 g.

Limitai Italijoje, Portugalijoje ir Ispanijoje yra maždaug 50 proc. didesni nei Didžiojoje Britanijoje, kur neseniai limitas buvo sumažintas. Dabar rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 112 g alkoholio per savaitę.

Tyrimo autoriai nustatė, kad kuo daugiau žmogus suvartoja alkoholio, tuo didesnė rizika jam patirti insultą ir širdies veiklos sutrikimų.

„Šie duomenys paremia mažesnius alkoholio suvartojimo limitus nei nurodoma daugumoje dabartinių rekomendacijų“, – priduriama straipsnyje.

Tyrimą atlikusi grupė nerado įrodymų, kurie paremtų mažesnį alkoholio limitą moterims.

Komentuodama pranešimą visuomenės sveikatos profesorė Petra Meier ragino atsargiai interpretuoti rezultatus.

„Rekomendacijų rengėjai yra linkę pripažinti, kad ir kaip daugeliu kitų savanoriško elgesio atvejų, gėrėjai tikriausiai norės sutikti su tam tikra rizika, ir atitinkamai yra nustatę limitus“, – sakė ji.

Tyrimo autoriai nustatė, kad kuo daugiau žmogus suvartoja alkoholio, tuo didesnė rizika jam patirti insultą ir širdies veiklos sutrikimų.

Alkoholio vartojimas buvo susietas su kiek mažesne nemirtinų infarktų rizika. Ši išvada atitinka kai kurių ankstesnių tyrimų rezultatus.

Tačiau „tai reikia sugretinti su didesne rizika, siejama su kitomis rimtomis ir potencialiai mirtinomis širdies ir kraujagyslių ligomis“, sakė pagrindinė tyrimo autorė Angela Wood iš Kembridžo universiteto Britanijoje.

BNS
Naujienų agentūros BNS informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB „BNS“ sutikimo draudžiama.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Vadovo uošvio įmonei už šilumą Pravieniškių kolonija permokėjo 126 tūkst. eurų

Verslas

Vilniaus kolegijos direktorė: į LEU rūmus galėtume perkelti tris fakultetus

Aktualu

Alisa Miniotaitė: Pasiduodu, apėmė „negatyvas“

Pasaulis kišenėje

9 dažnos turistų klaidos Islandijoje, kurių geriau nedaryti

Aktualu

Orai.lt: pasiruoškite audrai, vėtroms, lietui

Prie Jono Žemaičio-Vytauto buvo...

Donatas Motiejūnas apie uždirbamus milijonus, sūnų ir Lietuvos rinktinę

Kultūra

Artūras Tereškinas: Pirmyn į chronišką ateitį

Aktualu

Į Europos Parlamentą kandidatuosiantis prof. L.Mažylis: ten – ne politikos dramblių kapinės

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius, grįždamas į Romą, pareiškė: Baltijos šalys visada yra pavojuje

Vardai

„Mis Ukraina“ nugalėtoja neteko karūnos: paaiškėjo, kad ji buvo ištekėjusi ir turi vaiką

Aktualu

Peru į upę nukritus autobusui žuvo mažiausiai 21 žmogus

Gazas

Pokalbis 15min studijoje apie projektą „Kito kailyje“: kaip gatvėje sutaria pėstieji, dviratininkai ir vairuotojai

Vardai

Lietuvoje kaip modelis išgarsėjusi Erika Stasiulevičiūtė – JAV geidžiama aktorė ateivės vaidmenims

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius žada, kad Bažnyčia nebedangstys seksualinių nusikaltėlių

Aktualu

Ką daryti su A.Hitlerio rezidencija Alpėse, į kurią plūsta neonaciai?

Vardai

Teismas M.Tylai negailestingas: „Jis – suaugęs asmuo, už neteisėtus veiksmus privalo atsakyti“

Aktualu

Raseinių rajono savivaldybė sieks išieškoti 23 tūkst. patirtos žalos

Aktualu

Dvasinis kapitalas: kodėl Ukraina atsiskiria nuo Rusijos stačiatikių bažnyčios?

15min recenzija Kultūra

Filmas „Iš kur tas žydėjimas“: pastelinis Nomedos Saukienės portretas

Naujienos

Verslas

Vadovo uošvio įmonei už šilumą Pravieniškių kolonija permokėjo 126 tūkst. eurų

Verslas

Vilniaus kolegijos direktorė: į LEU rūmus galėtume perkelti tris fakultetus

Aktualu

Alisa Miniotaitė: Pasiduodu, apėmė „negatyvas“

Pasaulis kišenėje

9 dažnos turistų klaidos Islandijoje, kurių geriau nedaryti

Aktualu

Orai.lt: pasiruoškite audrai, vėtroms, lietui

Prie Jono Žemaičio-Vytauto buvo...

Donatas Motiejūnas apie uždirbamus milijonus, sūnų ir Lietuvos rinktinę

Kultūra

Artūras Tereškinas: Pirmyn į chronišką ateitį

Aktualu

Į Europos Parlamentą kandidatuosiantis prof. L.Mažylis: ten – ne politikos dramblių kapinės

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius, grįždamas į Romą, pareiškė: Baltijos šalys visada yra pavojuje

Vardai

„Mis Ukraina“ nugalėtoja neteko karūnos: paaiškėjo, kad ji buvo ištekėjusi ir turi vaiką

Aktualu

Peru į upę nukritus autobusui žuvo mažiausiai 21 žmogus

Gazas

Pokalbis 15min studijoje apie projektą „Kito kailyje“: kaip gatvėje sutaria pėstieji, dviratininkai ir vairuotojai

Vardai

Lietuvoje kaip modelis išgarsėjusi Erika Stasiulevičiūtė – JAV geidžiama aktorė ateivės vaidmenims

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius žada, kad Bažnyčia nebedangstys seksualinių nusikaltėlių

Aktualu

Ką daryti su A.Hitlerio rezidencija Alpėse, į kurią plūsta neonaciai?

Vardai

Teismas M.Tylai negailestingas: „Jis – suaugęs asmuo, už neteisėtus veiksmus privalo atsakyti“

Aktualu

Raseinių rajono savivaldybė sieks išieškoti 23 tūkst. patirtos žalos

Aktualu

Dvasinis kapitalas: kodėl Ukraina atsiskiria nuo Rusijos stačiatikių bažnyčios?

15min recenzija Kultūra

Filmas „Iš kur tas žydėjimas“: pastelinis Nomedos Saukienės portretas

Vardai

Daugiau vandens

Ginekologė pataria

Video

01:12
09:06
00:29

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką