2024-12-26 12:00

Dietistės Ramintos bolivinių balandų blynai su ikrais

Dietistė Raminta Bogušienė, puslapio sveikataipalankus.lt kūrėja dalinasi puikiu receptu, kuris puikiai tiks ir šventiniam, ir kasdieniam stalui.
Bolivinių balandų blynai su ikrais
Bolivinių balandų blynai su ikrais / Ramintos Bogušienės nuotr.

Jums reikės:

  • apie 1 stiklinės bolivinės balandos,
  • 1 stiklinės verdančio vandens,
  • 3 vnt. kiaušinių,
  • raudonųjų ir juodųjų ikrų,
  • druskos,
  • ciberžolės
  • ypač tyro alyvuogių aliejaus.

Kaip gaminti:

1. Bolivinę balandą užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite 15 min. Sutrinkite iki vienalytės masės. Sudėkite visus likusius ingredientus ir sutrinkite.

2. Įkaitinkite keptuvę ir kepkite blynelius iki šviesiai rudos spalvos.

3. Dėkite ant viršaus ikrus ir tiekite šventiniam stalui kaip užkandžius.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą