2013-01-15 13:56

Gardžiuojamės antradienio vakariene

Smagus pokalbis su šeima ir garuojanti karšta vakarienė ant stalo – štai viskas, ko reikia puikiai nuotaikai ir šauniam vakarui! Išbandytos idėjos jums.
Vištienos kotletukai
Vištienos kotletukai / Fotolia nuotr.

DIENOS RECEPTAS

Vištienos kotletukai

4 asmenims. Pagaminsite per 50 min.

 

Produktai

500 g vištienos krūtinėlės; pusė baltos prancūziškos bandelės; 125 ml pieno; 1 valg. š. sviesto; 2 kiaušinio tryniai; 1 kiaušinio baltymas; 2 saujelės džiūvėsių; 1 apelsinas; 1/3 arbat. š. nutarkuotos apelsino žievelės; saujelė mėgstamų mažų salotų lapelių (burokėlių, gražgarsčių); pagal skonį druskos ir maltų baltųjų pipirų.

 

Kaip gaminti

1. Vištienos krūtinėlę nuplaukite, nusausinkite, stambiai sumalkite arba labai smulkiai sukapokite ir sukrėskite į gilesnį dubenį.

2. Apelsiną nušveiskite šepetėliu po tekančiu vandeniu, žievelę nutarkuokite, tada aštriu peiliuku nupjaukite baltąją žievelės dalį ir supjaustykite apelsiną griežinėliais.

3. Bandelę sutrupinkite, užpilkite pienu, kai suminkštės, nuspauskite ir sumeskite į indą su vištiena. Ten pat sudėkite sviestą, įmuškite trynius, gerai išminkykite, įberkite šaukštą džiūvėsėlių, nutarkuotą apelsinų žievelę. Masę pagal skonį pasūdykite, pagardinkite pipirais. Viską labai gerai išmaišykite, tada šaukštu įmaišykite iki standžių putų išplaktą baltymą.

4. Rankomis suformuotus kotletukus apvoliokite džiūvėsėliuose ir kepkite karštoje orkaitėje apie 25 min.

5. Tiekite su apelsinų griežinėliais ir salotų lapeliais.

 

SIŪLOME IŠBANDYTI!

Shutterstock nuotr./Įdarytos bulvės su feta
Shutterstock nuotr./Įdarytos bulvės su feta

SOTU

Įdarytos bulvės su feta

 
Shutterstock nuotr./Pikantiaki viačiukų sparneliai
Shutterstock nuotr./Pikantiški viščiukų sparneliai

PIKANTIŠKA

Pikantiški viščiukų sparneliai

 
Fotolia nuotr./Sūrio ir rieautų maltinukai
Fotolia nuotr./Sūrio ir riešutų maltinukai

VEGETARIŠKA

Sūrio ir riešutų maltinukai

 
Fotolia nuotr./Laaiaa su grybais ir porais
Fotolia nuotr./Lašiša su grybais ir porais

MAŽIAU KALORIJŲ

Lašiša su grybais ir porais

 
Shutterstock nuotr./Pyragėliai su apinatais
Shutterstock nuotr./Pyragėliai su špinatais

JEI LAUKIATE SVEČIŲ

Pyragėliai su špinatais

 

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą