2026-04-16 09:00

Mėgstate pusgaminius? Mokslininkų verdiktas išgąsdins – toks maistas naikina raumenis

Naujas tyrimas rodo, kad didesnis perdirbto maisto vartojimas siejamas su nesveiku riebalų kaupimusi šlaunų raumenyse, o tai gali didinti lėtinio kelio skausmo riziką.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Šlaunų raumenys
Šlaunų raumenys / Shutterstock nuotr.

Tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 600 antsvorio turinčių suaugusiųjų, nustatyta, kad daugiausiai perdirbto maisto vartoję asmenys dažniau turėjo riebalų sankaupų šlaunų raumenyse. Tai gali didinti kelio skausmo ir ilgalaikių sąnarių pažeidimų riziką.

„Raumenys, kuriuose kaupiasi daug riebalų, yra prastos kokybės. Tai kelia susirūpinimą ne tik dėl silpnesnės raumenų jėgos, bet ir dėl blogesnės bendros metabolinės sveikatos, t.y. kaip organizmas maistą paverčia energija“, – teigia pagrindinė tyrimo autorė Zehra Akkaya.

„Fotolia“ nuotr./Kelio sąnario skausmas
„Fotolia“ nuotr./Kelio sąnario skausmas

Silpnesni šlaunų raumenys – tiesiausias kelias į sąnarių problemas

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą