Ne tik humusas: atskleidė, kodėl šaukštą šios pastos verta valgyti kasdien

15min maistas

Daugelis šį produktą žino tik kaip vieną pagrindinių humuso ingredientų, tačiau mitybos specialistai sako, kad jis vertas kur kas daugiau dėmesio. Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie maistą, kuris ne tik suteikia sotumo, bet ir gali padėti organizmui gauti svarbių mineralų, gerųjų riebalų bei net prisidėti prie cholesterolio kontrolės.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Šaltinis:

15min

Tahinis / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 7 Receptai Cholesterolis „15min prenumerata“ Sveika mityba Sezamų aliejus Sėklos Maistas

Komentarai

Būtent todėl ši kreminė, švelnaus riešutinio skonio pasta vis dažniau atsiduria ne tik restoranų virtuvėse, bet ir žmonių, besirūpinančių sveikata, racione.

Ekspertai pabrėžia, kad net nedidelis jos kiekis gali papildyti mitybą skaidulomis, baltymais ir organizmui svarbiomis medžiagomis.

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą