Vyras dalinasi, kad svėrė kiek daugiau nei 150 kg, o jo drabužių dydis buvo 5 XL. „Visada buvau stambus vaikinas ir per pastaruosius 10 metų priaugau vis daugiau svorio“, – paaiškino Ch.Martinas.
Jam sunkiai sekėsi net paprasta veikla, jis negalėjo bėgioti ar dalyvauti atrakcionų parko veiklose, nes bijojo peržengti svorio ribą, rašoma „Sun“. „Visada maniau, kad esu tarsi pabaisa, man nepatiko, kaip atrodau, ir kai tik eidavau, pastebėdavau, kad žmonės į mane žiūri“, – sakė jis.
Eidamas į kiną ar stadione žiūrėti futbolo jis visada jautėsi tarsi "suspaustas" ir negalėjo mėgautis. Pasirodo, Chrisas daugelį metų turėjo nesveikos mitybos įpročių – nors jis valgydavo tik vieną kartą per dieną, tai turėjo įtakos jo svoriui.
„Valgydavau vieną kartą per dieną ir užkandžiaudavau, bet tas vienas valgis būdavo maistas išsinešti. Negalvojau apie kalorijas, kai dirbau – tiesiog suvalgydavau sausainių pakelį ir neturėdavau laiko atsisėsti ir tinkamai pavalgyti“, – prisipažino Ch.Martinas. Jo svoris turėjo įtakos jo pasitikėjimui savimi, psichinei sveikatai ir tam, kuo jis norėjo užsiimti.
Drabužius jis pirkdavo tik internetu, o per sporto dienas stebėdavo, kaip kiti tėvai lenktyniauja, ir galvodavo: „Kitais metais galėsiu tai padaryti“. Tačiau jam tuo metu nepavykdavo pasiekti savo svajonės.
Chrisas, kuris taip pat augina dar du vaikus iš ankstesnių santykių, žinojo, kad artėjant 40-mečiui turi keistis dėl savęs ir savo vienerių metų sūnaus Arlo. „Arlo bus antri metai, todėl noriu gyventi kuo ilgiau dėl jo“, – sakė jis.
„Man v Fat Football“ visiškai pakeitė jo gyvenimą
Vieną 2024 m. gegužės dieną socialiniame tinkle Chrisas pastebėjo „Man v Fat Football“ – lygos, kurioje futbolo rungtynės derinamos su svorio metimo tikslais – reklamą.
„Užsiregistravau, bet ėmiau abejoti savimi. Galvojau, kad esu per didelis ir nesugebėsiu to padaryti. Net pirkdamas visą įrangą, pavyzdžiui, futbolo batelius, jaučiausi kvailai“, – sakė jis.
Tačiau Chrisas įveikė savo baimes ir 2024 m. birželio 4 d. dalyvavo pirmosiose rungtynėse. „Per pirmąsias rungtynes man taip trūko kvapo, bet laikui bėgant pasidarė lengviau ir kiekvieną savaitę numesdavau svorio.“ Nuo to laiko Chrisas numetė kone 50 kg, o jo drabužių dydis sumažėjo iki XL.
„Anksčiau niekada nevalgiau daržovių, bet dabar bandau naujus dalykus, valgome daug patiekalų su daržovėmis ir daug kario“, – sakė jis. Dabar Chrisas yra savo futbolo komandos kapitonas, todėl programa pakeitė jo gyvenimą.
Būtent ji ir perėjimas prie trijų valgymų per dieną padėjo jam atsikratyti svorio. „Tai visiškai pakeitė mano gyvenimą: nuo to, kad buvau nejudrus ir siaubingai persivalgydavau, iki to, kad dabar sąmoningai suvokiu, ką valgau, ir labiau pasitikiu savimi“, – sakė jis.
Vyras pridūrė, kad tai neabejotinai pagerino jo pasitikėjimą savimi. „Dabar galiu eiti į parduotuves apžiūrėti drabužių, o ne jaustis ne savo vietoje, galiu vaikščioti ir nebūti stebimas“, – teigė jis.
