Sveikatingumo iniciatyva „Geros sveikatos klubas“ pristato video ciklą su patarimais, kaip darbo metu jaustis geriau.
Kineziterapeutas Raimundas Venskaitis pademonstruos pratimus rankoms ir kojoms atpalaiduoti. Atlikus pratimus labiau norėsite judėti, jausitės žvalesni ir turėsite daugiau energijos.
Pratimai skirti tik sveikiems žmonėms, norintiems pagerinti sveikatą ir padidinti fizinį aktyvumą. Prieš pradėdami bet kokią naują fizinę veiklą, sporto ar sveikatinimo programą, pasitarkite su gydytoju ar kineziterapeutu.
