Specialistas išvardijo, ant kokių riebalų kepti maistą sveikiausia

Bendra dietologų rekomendacija – maisto nekepti, naudoti kitus maisto ruošimo būdus – virti, troškinti. Tačiau maisto kepimo neišvengsime. Tad ant kokių riebalų kepti sveikiausia? Portalui manodaktaras.lt atsako gydytojas dietologas Edvardas Grišinas.

Monika Kairienė

Šaltinis:

Manodaktaras.lt

Keptos bulvės su kiaušiniu / Vida Press nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 10 „15min prenumerata“ manodaktaras.lt Mano daktaras Aliejus Riebalai Sveika mityba Sviestas Alyvuogių aliejus Kokosų aliejus Kepimas

Dietologas Edvardas Grišinas paaiškina, kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti kepimui naudojamas aliejus ar kiti riebalai:

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą