2025-03-05 16:40 Atnaujinta 2025-03-05 16:47

Nauja sveikos gyvensenos iniciatyva Vilniuje – blaivūs dienos šokiai „RayDay“

Kovo 8-ąją, tarptautinę moters dieną paminėti kitaip, kviečia Energetikos ir technikos muziejus bei nauja sveikos gyvensenos iniciatyva Vilniuje – RayDay, rašoma organizatorių pranešime žiniasklaidai.

Vilnius gausus įvairių pramoginių renginių – nuo edukacinių užsiėmimų iki naktinį gyvenimą nušviečiančių rave vakarėlių. Rave kultūros pagrindas yra elektroninė muzika, o tokio tipo vakarėliai dažnu atveju būna daugiau nei tik muzikiniai renginiai – tai yra transformuojančios patirtys.

Deja, visuomenėje rave kultūra dažnai siejama su kvaišalų vartojimu – visuose naktiniuose klubuose ar rave vakarėliuose galima įsigyti alkoholinių gėrimų, o atsipalaiduoti blaiviai pavyksta ne kiekvienam.

Šokti pagal elektroninę muziką – sveika

RayDay iniciatyva – kvietimas pažinti rave kultūrą be svaigalų, išsaugant nakties poilsį bei transformuojančių patirčių šokyje ieškoti dienos metu.

Organizatorių nuotr./Nauja sveikos gyvensenos iniciatyva Vilniuje – blaivūs dienos šokiai „RayDay“
Organizatorių nuotr./Nauja sveikos gyvensenos iniciatyva Vilniuje – blaivūs dienos šokiai „RayDay“

Tai sveiką gyvenimo būdą propaguojantys renginiai, kuriuose be kokybiškos elektroninės muzikos ir šokių, vyksta įvairios praktikos, diskusijos bei kūrybinės dirbtuvės, o renginio dalyviai kviečiami linksmintis blaiviai, kartu su visa šeima. Renginyje kviečiama atrasti bendraminčių, įsikvėpti sveikesniam gyvenimo ir linksminimosi būdui.

„Mokslininkų įrodyta, kad šokant pagal elektroninę muziką smegenyse natūraliu būdu išsiskiria laimės hormonai – serotoninas, dopaminas ir endorfinas, kurie žmogaus organizme išlieka ženkliai ilgesnį laiką, lyginant su laimės hormonais, kuriuos nenatūraliu būdu sukelia įvairios substancijos.

Organizatorių nuotr./Nauja sveikos gyvensenos iniciatyva Vilniuje – blaivūs dienos šokiai „RayDay“
Organizatorių nuotr./Nauja sveikos gyvensenos iniciatyva Vilniuje – blaivūs dienos šokiai „RayDay“

Šokis taip pat tiesiogiai mažina kortizolio – hormono, gaminamo kūne, patiriant stresą, kiekį. Tai puikus įrodymas, jog šokdami ne tik turiningai ir smagiai praleidžiame savo laisvalaikį, bet ir geriname savijautą, nuotaiką bei didiname motyvaciją atlikti įvairias užduotis kasdienybėje“, teigia vienas iš RayDay organizatorių Justas Bajorūnas.

Organizatorių nuotr./RayDay organizatorius Justas Bajorūnas
Organizatorių nuotr./RayDay organizatorius Justas Bajorūnas

Moters dienos proga už DJ pulto stos moterys

RayDay iniciatyvos renginiai yra tematiniai, tad ir kovo 8 dieną Energetikos ir technikos muziejuje vyksiantis renginys RayDay: TuUuLips nėra išimtis. Be jokios abejonės šis renginys dedikuotas moterims – dvejose muzikos scenose šokti kvies ir savo meistriškumu už DJ pulto dalinsis moterys: Aistelele, allyouwantisem, Kaśtonē, Malaak, Passion Police, PUKUVERA ir TRIP ADVISOR.

„Kažkada turėjau svajonę Vilniuje įkurti 24/7 veikiančią diskoteką, kurioje būtų galima ateiti tiek ryte, tiek po darbo atsipalaiduoti, pabūti blaiviems ir tiesiog šokant, išsidūkti kaip vaikystėje. Tad džiaugiuos, jog ši idėja pagaliau nebėra svetima ir galiu pati prie jos prisidėti“, džiaugiasi viena iš atlikėjų Aistelele.

Atradimai ir gyvenimą keičiančios patirtys renginyje

Atradimams bei transformuojančioms patirtims organizatoriai parengė daugybę siurprizų, leisiančių pasijausti, lyg festivalyje – renginyje galima susipažinti su kontaktinės improvizacijos šokio praktika, dalyvauti garso ir judesio improvizacijos dirbtuvėse, sutikti naujų draugų moderuojamame susipažinimo renginyje, pasijuokti klausant Stand Up pasirodymo bei patikrinti savo žinias interaktyvioje viktorinoje, skirtoje paminėti Tarptautinę Moterų dieną.

Mažųjų ir rankdarbius mėgstančių dėmesį prikaustys „Meno pica“ dirbtuvių erdvės. Čia galima susipažinti ir rankas pamiklinti puodeliavimo, makrame ir cianotipijos technikos dirbtuvėse.

Atradimams bei transformuojančioms patirtims organizatoriai parengė daugybę siurprizų.

RayDay: TuUuLips apjungia vietos kūrėjus bendrai kūrybai su tarptautine bendruomene: renginyje savo pasirodymą surengs Vakhtery Playback teatras iš Charkivo, Ukrainos. Ši kūrėjų grupė atgaivina tikras istorijas per improvizaciją – paverčiant žiūrovų patirtį metaforomis, judesiu ir muzika. Moters dieną jų spektaklis tyrinės asmenines šios dienos realijas, suteiks erdvės apmąstymams, ryšiui ir bendram potyriui.

RayDay dienos festivalis – dovana miestui

„Iniciatyva gimė iš poreikio šokti, bet tuo pačiu – bendrauti ir atrasti naujas veiklas blaiviai, saugant efektyviausio poilsio laiką. Siekiame dalintis tuo, kuo tikime, todėl nusprendėme dovanoti šį renginių ciklą ir tokiu būdu burti bendraminčių bendruomenę“, dalinasi vienas iš RayDay organizatorių Povilas Germanavičius.

Organizatorių nuotr./RayDay organizatorius Povilas Germanavičius
Organizatorių nuotr./RayDay organizatorius Povilas Germanavičius

Artimiausias renginys yra nemokamas, į jį galima patekti įsigijus muziejaus bilietą. „RayDay renginių ciklas yra nuostabi dovana – apsilankę muziejuje už tą pačią kainą lankytojai patenka į dienos festivalį, kuriame ne tik gausybė veiklų, kokybiškos muzikos, bet ir atvirų pokalbių. O svarbiausia, kad čia – saugi erdvė blaiviai linksmintis bet kokio amžiaus žmonėms – nuo kūdikių iki senjorų!“, pabrėžia viena iš organizatorių Erika Kielė.

Organizatorių nuotr./RayDay organizatorė Erika Kielė
Organizatorių nuotr./RayDay organizatorė Erika Kielė

RayDay: TuUuLips renginys vyks kovo 8 d., 14:00 – 21:00 valandomis Energetikos ir technikos muziejuje. Tai puiki galimybė šokti blaivioje erdvėje, atrasti bendraminčių ir turiningai praleisti dieną.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą