Kaip tinkamai reikėtų pasirūpinti kepenimis ir kokie sveikatos sutrikimai yra raudonos vėliavėlės? Nežiūrėkit į blogą savijautą pro pirštus!
Požymiai, kad kepenims reikia pagalbos
Nuolatinis nuovargis
Tyrimai rodo, kad 50-85 proc. kepenų ligomis sergančių žmonių jaučia nuolatinį nuovargį, kuris nepraeina pailsėjus. Toks nuovargis gali signalizuoti, kad kepenys sunkiai atlieka savo pagrindines funkcijas, toksinų filtravimą ir energijos pusiausvyros palaikymą organizme, rašoma „The Healthy“.
Kai kepenys veikia neefektyviai, dėl susikaupusių atliekų ir toksinų galite jaustis išsekę. Žmonės, sergantys kepenų ligomis, taip pat dažnai prastai miega, galimai dėl diskomforto, hormonų disbalanso arba padidėjusių organizmo pastangų kompensuoti pervargusias kepenis.
